現如今市場上的嬰兒配方奶粉種類越來越多，而且功能開發得較爲細緻周全。雖說不能完全替代母乳，但當媽媽母乳不足或因媽媽生病影響母乳質量時，對寶寶來說嬰兒配方奶粉確實是較好的選擇。
媽媽：小喜，正如你說的，現在市面上的寶寶奶粉千萬種，而且奶粉罐上寫的那些低聚乳糖、脂肪酸、核苷酸等之類的我都不知道是什麼，怎麼爲寶寶選擇更合適的口糧呢？
小喜：是的呢，很多麻麻都跟小喜說過，被奶粉中的各種營養素名字和作用弄得暈頭轉向。小喜今天就給麻麻們梳理下奶粉中常見的營養素，快跟上吧！
蛋白質
蛋白質可謂是一切生命活動的重要物質基礎，廣泛存在於動植物性的食物中，如動物性蛋白質中蛋、奶、肉、魚以及大豆蛋白等。
GOS低聚半乳糖
乳糖是孩子生長髮育的主要營養物質之一，是奶粉中碳水化合物的主要來源。其中，在母乳就含有較多的GOS低聚半乳糖，爲嬰兒體內的雙歧桿菌菌羣的建立創造條件。
脂肪酸
有些媽媽認爲脂肪是不利於健康的物質，故所以疑奶粉中脂肪的含量。這時不對的哦，其實脂肪是人體不可缺少的七大營養物質之一，不僅爲人體提供能量，還能提供不飽和脂肪酸，益於人體健康，同時還可促進人體對脂溶性維生素的吸收。
a-亞麻酸（Omega-3）：在體內可轉化爲DHA、DPA、EPA等，能提高寶寶的大腦發育和腦神經功能，增強腦細胞信息功能，促進人腦正常發育。
亞油酸（Omega-6）：是人體最重要的必須脂肪酸，自身不能合成，只能由食物提供，是寶寶生長髮育所必須的營養物質，可促進視力與智力的發育。
DHA：屬多元不飽和脂肪酸，在體內由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成，能提升嬰兒智力發育指數、提升視力敏銳度，對寶寶腦部及視力的發育有重要作用。
維生素
維生素是維持人體正常代謝功能所必須的生物活性物質，若長期攝取不足，嚴重者可表現典型的維生素缺乏症。
維生素A：掌管視力、皮膚、骨骼及抵抗力。
維生素C：主掌捍衛細胞的工作。
維生素D：維生素A不可或缺的好搭檔，骨骼、牙齒的必須物質。
礦物質
礦物質和維生素一樣，是人體必必需的元素，而且礦物質是無法自身產生、合成的。
鈣：構成人體的重要組分，和磷相互作用，製造健康的骨骼和牙齒；和鎂相互作用，維持健康的心臟和血管。
鐵：參與血紅蛋白的製造，是寶寶身體產生氧分的不可少的一部分。
鋅：參與核酸及蛋白質的合成，維持寶寶的免疫、內分泌、代謝及維持細胞生物膜的穩定性。
小喜：在爲寶寶選擇合適的奶粉之前，除了必須瞭解以上這些營養素，更應該注意以下幾點哦！
蛋白足量
在爲寶寶選擇嬰幼兒奶粉時，應該關注下最優的蛋白質比例是否接近母乳水平，即乳清蛋白與酪蛋白的比例應該爲60：40。
適合寶寶
因爲各個年齡段寶寶的消化能力、體質和成長對營養的需求比例不用，所以媽媽在爲寶寶選擇奶粉時應該依據寶寶的月齡來選擇。
質量合格
選擇奶粉時，媽媽還可以通過搖動罐體判斷，奶粉中若有結塊，有撞擊聲則證明奶粉已經變質。
包裝可信
這點十分重要哦！在奶粉包裝上必須要印有諮詢熱線、公司網址等服務信息，並說明奶粉的配方、性能、適用對象、使用方法等，還應有廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及使用方法等項目。這樣的奶粉纔是合規的奶粉哦。
