首頁 > 營養食譜 > 奶粉知識 > 準媽媽懷孕都吃什麼孕婦奶粉?

準媽媽懷孕都吃什麼孕婦奶粉?

來源:寶貝周    閱讀: 1.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦奶粉因爲其包含有促進孩子成長的營養成分,成爲媽媽孕期的重要營養來源之一。寶寶的健康不容有所閃失。孕婦保健很重要,那麼孕婦平時吃什麼奶粉好呢?孕婦奶粉什麼牌子好,在這裏我們爲大家來詳細解答。

       目前市場上的奶粉牌子太多了,營養含量也不一,可根據個人的情況來選擇。懷孕以後,準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗,因爲妊娠的反應,吃不下任何東西,可是不吃東西又怕寶寶營養不夠,怕寶寶不夠健康。

   孕婦奶粉是在牛奶的基礎上,進一步添加了孕期所需要的營養成分,包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素。寶寶的營養來自媽媽的攝食,媽媽營養豐富健康,寶寶自然能夠吸收到足夠營養。

準媽媽懷孕都吃什麼孕婦奶粉?

準媽媽懷孕都吃什麼孕婦奶粉?

       孕婦奶粉強化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質,有些特別添加活性BL雙歧桿菌,可保護腸黏膜,維持腸道健內有害菌羣的繁殖,不容易便祕,吸收更好。很多準媽媽在選購孕婦奶粉時,除了對孕婦奶粉知識瞭解之外,還關心孕婦奶粉的排行及口碑等綜合瞭解之後纔會選擇適合自己的孕婦奶粉。以下的相關孕婦奶粉知識供準媽媽參考。

       孕媽咪缺鈣是普遍現象,所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉,其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專爲補鈣人羣配製的,其營養素並不能保證孕期女性的全面營養需求;二是過量補鈣沒有好處,孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了,沒有必要額外補鈣。

        許多媽媽會每天什麼時間喝孕婦奶粉更好呢?

        按照孕婦奶粉的說明,每天最好吃兩次,早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝,或者既喝孕婦奶粉,又喝其他牛奶,這樣反而會增加腎臟的負擔。

         本站小編建議:媽媽們在挑選孕婦奶粉前先諮詢一下醫生的建議,然後結合自身的情況,挑選適合自己的產品。

   孕婦奶粉排行情況

NO.1 安滿孕婦奶粉

產地:新西蘭

安滿孕婦奶粉口碑:安滿孕婦奶粉含豐富鈣質,鈣質幫助孕婦和胎兒製造強健的骨骼。適合因喝牛奶而腸胃不適的孕婦飲用,脂肪含量爲一般全脂奶粉的一半。
 

NO.2 美贊臣孕婦奶粉

產地:美國

美贊臣孕婦奶粉口碑:美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低,比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽鹼含量與其它奶粉相比相對要高,DHA和膽鹼有助於胎兒的腦部發育,爲寶寶日後的成長打好基礎。

NO.3 雅培孕婦奶粉

產地:新加坡

雅培孕婦奶粉口碑:雅培孕婦奶粉特別添加了FOS,強化了葉酸和膽鹼。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質都比較少,適合偏胖的媽媽飲用。
 

NO.4 惠氏孕婦奶粉

產地:美國

惠氏孕婦奶粉口碑:惠氏愛兒樂媽媽奶粉營養值比較均衡,並且唯一添加了天然胡蘿蔔素,可以增強媽媽的免疫能力。

NO.5 多美滋孕婦奶粉

產地:荷蘭

多美滋孕婦奶粉口碑:多美滋孕婦奶粉的能量含量和脂肪含量都比較少,適合怕胖的媽媽們。這款奶粉的葉酸含量非常高。葉酸可有效降低形成神經畸形兒的風險,更是胎兒神經發育的關鍵營養素。
 

 NO.6 雀巢孕婦奶粉

產地:瑞士

雀巢孕婦奶粉口碑:雀巢媽媽奶粉的鈣含量相當高,有利於減少媽媽懷孕期間抽筋的現象,可以預防寶寶缺鈣性疾病的發生。


       NO.6 貝因美孕婦奶粉

產地:中國杭州

貝因美孕婦奶粉口碑:貝因美孕婦奶粉營養成分與同類型奶粉的數值差不多,葉酸的含量比較高。大多數孕婦奶粉在營養表中都沒有註明β-胡蘿蔔素的含量,而貝因美的孕婦奶粉也列明瞭β-胡蘿蔔素的含量值,給媽媽們一個更好的參考數據。
 

NO.8 明治孕婦奶粉

產地:澳洲

明治孕婦奶粉口碑:明治孕婦奶粉每種營養的含量都與同類產品持平。
 

NO.9 澳優孕婦奶粉

產地:澳洲

澳優孕婦奶粉口碑:澳優孕婦奶粉的DHA和葉酸含量較高,有利於胎兒腦部發育和正常生長。
 

NO.10 伊利孕婦奶粉

產地:中國內蒙古

伊利孕婦奶粉口碑:伊利孕婦奶粉比較適合偏瘦的孕媽媽,而較胖的媽媽需要購買能量和脂肪含量低一點的孕奶粉,纔不會導致體重過重。伊利孕婦奶粉所含的DHA和葉酸量也與普遍的孕奶粉持平。


 

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生