在媽媽生下寶寶的時候，可以說是歷經“千辛萬苦”呀，經過的疼痛是無法用言語表達。所以，在出產房之後，媽媽需要個安靜的休息環境。就不要有太多親人去探望，讓剛做父母的好好享受自己的喜悅。
在分娩後短短的1小時裏，身體會發生哪些變化？
1、孩子出生後，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。
2、在分娩後大約5分鐘到2個小時裏，胎盤會脫落，從而在子宮裏形成一個手掌大的傷口，軟組織會流血，但是不像想的那樣可怕，大約300毫升。這些血量是在懷孕期間儲存下來的，對身體不會造成什麼不良影響，很容易就復原了。
3、分娩後，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。
4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態，恢復到正常的大小需要一些時間，因此在分娩後的一段時間裏，身體會感覺到有些無力，很虛弱。
5、在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩後也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會讓人感到輕鬆。但是剛開始的時候，這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不太適應。
6、新媽媽體內一種叫內菲肽(endorphin)的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度，內菲肽是身體自身產生的鎮痛劑，可以在分娩的過程中減輕疼痛感。
7、陣痛促進激素仍然在血液中循環，它會引起子宮在產後收縮，而使新媽媽感到一種類似於陣痛的疼痛感。此外，它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺，促使年輕的媽媽抱起孩子，並且呵護他。
同時，產婦除了需要安靜的休息環境之外，還需要的是家人的關懷。家人的輕聲細語與關心，可以讓產婦的心情變好，身體恢復得還快。
