伊利高鈣低脂奶能做酸奶嗎

伊利高鈣低脂奶作爲常溫牛奶，是人們日常飲食中的一部分，那這款牛奶可以做酸奶嗎？

伊利高鈣低脂奶能做酸奶嗎?

能做。

不管是全脂奶還是低脂奶，都可以用來做酸奶的。

自制酸奶的步驟喝所用食材都比較簡單，一般很容易成功。

市場上的酸奶大多數都添加了很多白砂糖，一般自己做的酸奶會比較酸。

另外，建議用全脂奶做酸奶，口感會比較好。

伊利高鈣低脂奶可以加熱喝嗎?

可以加熱。

最好的加熱方式是隔水加熱，如果直接把牛奶倒出來煮的話會導致牛奶中的營養成分流失掉，主要有維生素，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。

伊利高鈣低脂奶適合人羣

3歲及3歲以上人羣都可以喝，除了一些特殊人羣之外。

3歲以內的孩子屬於特殊人羣，需要喝嬰幼兒配方奶粉，這款成人牛奶是不適合他們喝的。

伊利高鈣低脂奶最大的特點是鈣含量高，脂肪含量低，像中老年人羣是非常適合的。