a2奶粉有dha嗎?現在的嬰幼兒配方奶粉當中一般都有添加dha，dha大家都知道，俗稱腦黃金，可以幫助寶寶腦部得到很好發育，對視力發育也有好處。那a2奶粉裏面有沒有含dha呢?
a2奶粉有dha嗎?
有，而且相對於其他品牌的嬰幼兒奶粉，a2奶粉裏面添加的dha含量處於較高水平。
具體含量可以參考下圖：
說明：
在嬰幼兒奶粉市場前期，很多奶粉品牌以dha爲主打，像中國的奶粉品牌雅士利，小編特別有印象，電視廣告上打的都是宣傳奶粉中含有豐富dha，促進寶寶腦部發育，讓寶寶更聰明。
現在的嬰幼兒奶粉當然不會側重宣傳其添加的dha成分，而是綜合其他重要的營養素和奶粉配方特點做重點宣傳。
不過話說回來，母乳中就含有豐富的dha，所以如果媽媽們有母乳，一定儘量讓寶寶喝母乳。
dha對寶寶的重要作用
1、促進嬰幼兒的大腦和視力發育;
2、研究顯示：嬰幼兒期補充DHA能減低成人以後患心血管疾病的機率;
3、對於早產兒、雙胞胎或多胞胎，DHA可以使寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發育良好。
說明：
大腦的主要發育期是在妊娠中的後三個月及出生後兩年，期間，嬰幼兒需要大量的DHA滿足腦部發育所需。
但嬰幼兒在發育過程中自身不能有效地進行DHA的轉化，出生後若不能更多獲取DHA，那麼血液中的DHA的含量會極低。
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果沒有進行母乳餵養，那麼要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有19毫克DHA。
權威機構建議每天DHA的攝入量：
嬰幼兒：WHO建議每天根據嬰幼兒體重攝入DHA20mg/kg。
早產兒：WHO建議每天根據嬰幼兒體重攝入DHA40mg/kg。
孕期及哺乳期婦女：美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦，孕期及哺乳期婦女每天至少攝入DHA300mg。
健康人：每天至少攝入DHA220mg。
DHA對其他人羣的重要作用
DHA對孕期和哺乳期婦女的重要作用：
胎兒所需的DHA必需透過胎盤由母體供給。而懷孕及哺乳期間，母體內DHA迅速降低，顯示懷孕期間需要補充DHA，並有大量實驗研究證明，DHA在懷孕和哺乳期對孕婦和胎兒都是十分重要的。
1、促進胎兒腦細胞、視網膜發育及心理運動技能發育(比如手眼協調能力);
2、能延長具有早產風險的婦女妊娠期;
3、能幫助減少產後抑鬱症的發生機率。
實驗證明：孕期和哺乳期補充充足的DHA，很可能顯著提高母乳餵養的嬰兒在其18歲之前的認知能力。
DHA對兒童和青少年的重要作用：
有資料顯示，通過膳食攝入的DHA是最可靠的辦法，但五歲之前的兒童每日攝入的DHA爲30-50毫克，這一水平不到成長所需的DHA的量。這是因爲DHA主要的膳食來源是含脂肪的魚和臟器，而這些並不是兒童的首選食物，所以，直接補充DHA就顯得十分重要。
1、改善生詞記憶能力和單詞拼寫能力;
2、減少感冒發病率，預防對抗炎症反應;
3、改善注意力及行爲表現;
4、維持兒童心臟健康;
5、幫助血液中膽固醇含量高的兒童恢復健康的血管功能;
6、降低甘油三酯，增加高密度脂蛋白。
