頭髮油怎麼辦?很多人的頭髮一天不洗，就顯得特別油，看起來溼答答、油油的，很是尷尬。那麼，頭髮油怎麼辦?怎麼改善頭髮油的情況呢?
頭髮油怎麼辦：清洗髮根
一般的洗髮遠遠達不到清潔髮根的效果，最多隻是頭髮和頭皮表面的清潔，而油膩一般都堆積在髮根的部位。所以，爲了預防頭髮太容易油，洗頭時清潔髮根很重要。
具體方法：
準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份控油洗髮水與4份溫水混合在小瓶子中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後再衝掉。吹乾頭髮之前，在溼潤的頭髮上抹上定型產品，藉以吸收部分的油脂。
頭髮油怎麼辦：經常按摩頭皮
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭髮都是有好處的。
頭髮油怎麼辦：選用控油洗髮水
偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌，所以，頭髮油的人應儘量選用專用的控油洗髮水，另外也可以用硫磺皁這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。
頭髮油怎麼辦：茶水洗頭
頭髮油的人可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
注意：不要使濃茶附在頭髮上。
頭髮油怎麼辦：小蘇打洗頭
小蘇打能夠柔和的淨化你的頭髮，去除死皮細胞，並剝離頭髮上的天然油脂污垢。所以，如果你的髮質本身就不錯那麼你可以選擇使用小蘇打來清洗頭髮。
具體做法：
每次取用1-2湯匙的小蘇打然後用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭髮上了。如果你的頭髮很特別好或頭髮比較短，還可以自由的調配小蘇打的比例。
頭髮油怎麼辦：淘米水洗頭
我們都淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實淘米水還可以解決頭髮出油的問題。
具體做法：
將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。
頭髮油怎麼辦：注意飲食調理
因爲油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫髮。
建議多吃核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
飯後可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。
頭髮油怎麼辦：適當的藥物控制
油脂分泌旺盛，也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫髮的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫髮，保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。
因此，頭髮非常油、而且出現大量脫髮的人，可以用藥物來進行控制。
頭髮油怎麼辦：少用吹風機
頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭髮後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以儘可能的少用吹風機吹頭。
頭髮油怎麼辦：每天補充足夠的水
水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。
