頂着“孩奴”的重重壓迫，頂着上一輩父母殷切的眼光，越來越多的80後、90後 開端進進了生養高峯。女性在30歲前生養最佳已經成爲了共叫，但是男性的最佳生養年紀是幾歲呢？25歲？30歲？35歲？
作爲男性生養才能強弱重要標記之一的精子質量，一直受到小夫妻們的關注，“優生優育，從種子抓起”!男人，多少歲時候的精子質量最高?
30歲 男人的黃金生養年紀
男性的生長髮育相對女性較晚，性成熟時間延後，體力、經歷達到巔峯時代也相對較晚。一般來說，女性23-30歲之間是生養的黃金年紀，這個時間段內，女性的卵子數目和質量都高得多，那麼，男性的精子的質量會在哪個年紀達到巔峯呢?
根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：30歲左右，男性的精子質量將會達到巔峯。此時的男性，無論是體力、精力、生活經歷也相對豐富，精子所包含的遺傳信息質量最爲優勝，運動力最強。
報告指出：30~35歲是男人的最佳育齡，由於這個年紀段的男人正當青壯年，除了有優良的身材素質這個內部上風以外，其它的外部上風，如經濟、事業都趨於穩固，養育孩子的物質條件優勝，心理蒙受才能也成熟。雖說男人畢生都有當爸爸的才能，但從優生角度看，還是不宜超過35歲爲好。男人的精子素質在30歲時達到最高峯，然後持續5年到35歲爲止，以後則素質降落。
固然男性生長髮育到25歲即已定型，但是，這個階段男性的精子卻並沒有達到高峯，體力、經歷、社會經驗都處於低級階段，精子內所含的DNA信息不夠完善。因此，男性的精子並不是越年青越好。
35歲後 精子質量直線降落
美國科學家已發明，35歲是男性精子質量的一道分水嶺。超過此年紀段的男人，精子呈現基因變異的比率大大增加，該發明可能也正是35歲以上男性生養率直線降落的最佳說明。 此前廣泛的見解是，職業女性如過火專注於事業，很可能得就義當母親的才能，由於女性卵子質量隨着年紀的增加而逐漸衰減。
但美國西雅圖華盛頓大學的研究職員進行的分子研究也表明，有意傳後的職業男性同樣也該擔心年紀標題，超過35歲的男子育兒可能性將會下降。
這項研究由科學家納倫德拉?辛格發起，研究組共對60名年紀在22歲到60歲之間的志願者的精液進行了跟蹤研究，這些男性均身材健康，精液中精子數目正常。辛格發明，固然不同年紀段男子的精子數目大致相當，但其基因質量卻與年紀密切相干，而35歲則是一道要害分界限。 對大齡男子精液進行的分子化驗表明，其精子中DNA雙螺旋破損集中度相對高得多，呈現基因侵害的機率也更大，而且精子
的免疫系統功效也較爲低下，難以利用自我淘汰機制剔除有缺點的精子。
此外，大齡男子精液中精蟲的運動才能也相對較弱。 當然，主持這項研究的科學家指出，這一發明並不意味着年過35歲的男子就難有機會當爹，尤其是假如其伴侶相對年青，他們仍可以得償父願。 實際上，統計數字也並不支撐這一結論，像在20世紀90年代，英國40歲以上男子當父親的比例上升了一半，而在1999年，約有一成新生嬰兒的父親年紀在40歲以上。故而，辛格誇張，這一最新研究實際上是爲探究大齡夫婦不孕症開闢了一條新角度。
35歲以後男人哪些“東西”在降落
35歲後精子質量降落：雖說老年男性的精子並不朽邁，密度甚至更高，但運動才能卻已有明顯降落的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%,精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，對後代的不良影響可想而知。
隨着男性年紀的增加，其精子會像卵子一樣不僅會呈現遺傳標題，而且讓卵子受孕的才能也大大下降。男人年紀越大，精子質量越糟糕，遺傳變異越多，招災惹病的可能性就越大。
