感冒喉嚨疼痛的患者，生活中可以適當飲用茶葉。部分的茶水對於感冒和咽痛還有緩解作用。如茅巖莓茶、羅漢果茶或金銀花茶，均有清咽利嗓，消腫止痛的作用。
感冒喉嚨痛患者主要原因多於受涼，抵抗力下降和不當飲食有關，我們再出現咽痛、鼻塞、流涕等相關症狀時，應該及時的使用通竅類藥物，抗病毒藥物以及抗生素對症治療，改善患者炎症和流涕等相關臨牀表現。
另外日常生活中應該注意保暖，佩戴口罩，避免交叉傳播，適當的進行體育運動和鍛鍊，有助於提高我們的免疫力，減少感冒發生。
感冒後病毒入侵呼吸道的時候，有的病毒會表現在咽部的疼痛，這種疼痛與幹痛爲主，乾澀痛。這時首先要把煙、酒等不良的生活習慣戒掉，不吃辛辣食物，同時多喝熱水，還有多漱口。給予含服片及比如華素片、金嗓子喉寶，這些藥物都可以在局部發揮作用，緩解局部嗓子幹痛、腫痛的這種情況。
同時也可以多休息，服用一些複方的感冒製劑來緩解喉嚨腫痛，但是這個需要過程，一般3-5天，不要操之過急，一味的猛用藥，反而適得其反。
患者感冒後喉嚨疼痛明顯，這種情況可能是合併有扁桃腺炎所引起的。由於扁桃腺發炎、腫大，所以應避免進食一些生硬的食物，像大餅、餃子、米飯、油條等(這些食物吞嚥時會使得喉嚨疼痛明顯加重)，應進食一些柔軟且容易消化的食物，像麪條、各種粥類等。
再有患者也應避免進食一些辛辣等容易引發上火的食物，像火鍋、麻辣燙、辣椒等(這些食物會刺激扁桃腺，使得疼痛症狀加重。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。切勿自行診斷、治療。
