肺熱引起的喉嚨痛可適量喝
咽喉疼痛多是由於咽喉熱毒或肺熱內盛的原因引起，治療上主要易清肺熱、解咽喉之毒爲主，胖大海藥性甘涼，入肺經，可以幫助清瀉肺熱，緩解咽喉腫痛，所以胖大海對於肺熱引起的嗓子疼喝胖大海是有一定的治療效果的。
不過胖大海畢竟是味中藥，孩子腸胃嬌嫩。最好在醫生的指導下喝，且不要多喝，注意適量。
胖大海燉雪梨
1、食材：
胖大海3顆、雪梨一個、冰糖適量。
2、做法：
(1)雪梨洗淨，去核，切小塊備用。
(2)胖大海用適量開水泡發。
(3)將雪梨倒入砂鍋中，加入適量清水。
(4)大火煮開，再用小火煮20分鐘。
(5)將胖大海、冰糖倒入砂鍋中。
(6)再煮5分鐘左右即可。 功效：清熱潤肺，利咽開音。
胖大海桔梗甘草茶
1、食材：
胖大海2枚、桔梗6克、甘草3克、冰糖適量。
2、做法：
(1)將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
(2)加入沸水沖泡。
(3)再將冰糖放入，攪勻。
(4)加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
1、不要亂喝：
胖大海確實是具有清熱潤肺，利咽解毒的功效，但是單味藥使用療效畢竟有限，所以若服用胖大海一段時間後，症狀無明顯變化或加重，應諮詢醫生，在醫生的指導下用藥。
2、注意用量：
在服用胖大海時，需要注意用量不宜過大，胖大海性涼，過量服用易刺激腸胃，引發便溏、腹瀉等不適，一般胖大海的藥用量爲2-3顆，小孩應酌情遞減，建議1顆即可。
[小孩喝胖大海一次泡幾顆]
3、不宜長期服用：
胖大海有小毒，藥性甘涼，長期服用可能會導致脾胃虛弱，胸悶、身體消瘦等不良反應，一般建議在症狀消失後即停用胖大海。
