正確服用天麻無副作用，但天麻是有微毒的，服用過量則會引起不適，甚至出現中毒現象，中毒潛伏期在1到6個小時左右。
天麻中毒劑量是40克以上，這時候輕者會出現過敏的症狀，比如頭暈、胸悶、紫癜以及皮膚瘙癢等不適，重者則會導致全身腫脹以及脫髮，甚至是昏迷，威脅到生命。所有一旦服用天麻後出現不適，應先立即停止食用，或者就醫治療。
1、皮膚過敏處理方法
服用天麻後產生皮膚瘙癢的人羣，就要及時停止食用天麻，並且在此期間多喝一些水，幫助身體加速代謝產物，同時減少過敏食物的攝入，防止過敏症狀加劇，如無任何明顯好轉現象，就應及時前往醫院進行檢查。
2、過敏皰疹處理方法
食用天麻過後，皮膚上出現皰疹的現象，這很可能是病毒導致，因此切不可耽誤檢查的時期，需要及時前往醫院纔是最關鍵的。
適宜人羣：
一般人羣均可吃天麻，但下列幾類人羣食用更佳。
1、頭痛、三叉神經痛、血管神經性頭痛患者;
2、面部神經抽搐、肢體麻木、半身不遂患者;
3、高血壓、高血脂、心臟病等心腦血管疾病患者;
4、失眠、神經衰弱，頭昏、眩暈、眼花患者;
5、老年癡呆症患者;
6、記憶力衰退、精神壓力大、焦慮等亞健康人羣;
禁忌人羣：
1、身體有着血液虧虛、陰液不足等情況的患者或者人羣，不適合服用天麻。例如口乾、尿少等等症狀，這都是屬於血虛或者是陰虛的情況。
2、兒童、孕婦禁用天麻片。
3、熱痹者不適用，主要表現爲關節腫痛如灼、痛處發熱,疼痛竄痛無定處，口乾脣燥。
4、有高血壓、心臟並肝並糖尿並腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
5、天麻不能與御風草根同服，有令人腸結的危險。
