1、測量前，應先確保血壓計的電池充足，沒有異常。
2、被測者在測量前應先安靜休息5分鐘，測量前30分鐘內保持情緒穩定，禁止吸菸，避免運動。
3、測量時可保持坐位或仰臥位，但要保證袖帶的高度和心臟的高度處於同一水平，然後將袖帶捆綁於被測者上臂1-2cm處，鬆緊度以伸進一手指爲宜。
4、用不綁袖帶的手或由別人幫助按測量的按鈕即可。
5、進行測量值避免講話，避免反覆持續測量。
1、袖帶放置位置
很多人只知道血壓計袖帶放置在上臂就行了，其實袖帶捆綁位置也影響着血壓結果，正確的袖帶放置位置應該是上臂肘關節向上1-2cm,袖帶靠上離肱動脈波動較遠，靠下容易壓迫肱動脈，這兩種結果都容易對血壓值造成影響。
2、袖帶鬆緊度
袖帶過緊的話，使血管在未加壓時就已經受壓，因此測量的血壓值偏低;袖帶纏繞過鬆使壓迫力傳送不到動脈，測量值則會偏高。一般捆綁袖帶時都以伸進一個手指爲準。
3、袖帶充氣管放置的位置
血壓計的充氣管並不是放置在哪都可以，嚴格來說，充氣管應位於前臂內側並與中指在同一條直線上，測量血壓時，要注意充氣管不能受壓。
因爲心臟每次收縮時血壓都有所變化，所以血壓值會不一樣。所以建議每回測量時測2次~3次(可取平均值)，中間注意間隔3~5分鐘，排除由於緊張或測量血壓的準備工作等帶來的波動。
另外，每天都要測血壓的最好是固定在同一個時間，用同一姿勢測量血壓。
