使用家裏每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。
具體做法：
淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒污，保持皮膚潔白細膩。
白醋水洗臉也能快速幫助美白，而且非常簡單。
具體做法：
油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。
注意：
白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。
想要讓皮膚美白還需要多吃富含維生素c的食物。
原因：
富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物。
推薦：
1、番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯。
2、將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
出門防曬是美白肌膚很重要的一部分。
具體做法：
1、在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子；
2、讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養皮膚的第一步，做好防曬，想不白都難。
1、敷酸奶面膜：
每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裏面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。
2、敷海藻面膜：
用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。
3、使用香蕉面膜：
香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鐘洗乾淨就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸乾，變的乾燥。
4、西紅柿面膜：
西紅柿具有強效美白的功效，也能抗氧化，這款面膜適合皮膚油脂旺盛的人，不適合幹皮膚和敏感皮膚的人，夏天使用，可以有效控油，改善皮膚粗糙和痘痘問題，還能顯著美白，去老化角質。
睡前美白1：醋美白
1、醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。
2、如果有條件，最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。
3、另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前美白2：莫忘頸部
1、我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此爲了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。
2、頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。
3、所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
1、紅甜椒
紅甜椒是一種美味蔬菜，生熟皆可食用。一個紅甜椒中所含維C量，可以滿足人每天所需維C量，甚至更多。
它還含有大量的食用纖維和維生素B6。同時，紅甜椒還富含類胡蘿蔔素，可以防止長皺紋，促進皮膚的血液循環，使皮膚看起來更年輕。由於含有類胡蘿蔔素，紅甜椒還有助於治療粉刺。
2、黑巧克力
爲擁有完美皮膚，黑巧克力是我每天必吃的食物之一。黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇，黃烷醇可以使膚色更發亮。
黑巧克力中的抗氧化物有助於使皮膚更光滑，免受太陽的傷害。另外，可可粉可以使動脈放鬆，促進血液循環，這樣皮膚會更健康。
牛奶檸檬面膜的做法：
1、新鮮牛奶兩茶匙。沒有新鮮牛奶的可以用奶粉，油性皮膚的話建議用脫脂奶粉，不是油性皮膚的話用全脂奶粉就可以。
2、如果用奶粉的話就還要用兩茶匙水化開奶粉，每次就用一小勺奶粉就夠了。
3、新鮮檸檬汁5，6滴，把買來的檸檬然後用筷子在上邊扎1，2個孔，然後每次擠。
4、把牛奶和檸檬汁混合之後敷在臉和脖子上，敷15分鐘，洗去就好了，堅持每天做。
