每個家長都希望自己的寶寶能夠長成大高個，然而想要長高，也是需要掌握一定小技巧的，下面來了解一下想要寶寶長得高都要注意什麼。
想要寶寶長得高都要注意什麼
1、 身高不是每年勻速增長
很多家長認爲，寶寶的身高是每年勻速增長的，所以一旦發現寶寶的身高增長速度，不如以前了，就會感覺到非常着急。其實寶寶的身高不是每年都會勻速增長的，寶寶在剛出生那兩年，每年的身高增長都會在20釐米左右。在寶寶三歲之後，每年只會增長4釐米左右。而到了青春期之後，身高增長的速度會再次加快，每年大概會在8釐米左右。所以建議家長朋友們不必太過於糾結孩子的身高長勢，只要孩子保持在一個正常增長的範圍之內就可以了。
2、 多做跳躍伸展的運動
平常讓寶寶多做一些跳躍伸展的運動，不僅能夠增加心肺功能，提高身體素質，同時還能幫助寶寶長高。這是因爲寶寶在運動的過程中，能夠刺激軟骨細胞的分裂，游泳，體操，打籃球，跳繩等運動都是不錯的跳躍和伸展運動，非常適合發育期的寶寶來學習鍛鍊。
3、 全方面攝入營養
雖然說遺傳在寶寶的身高方面佔據着很大的一個因素，但是後天的營養也是非常重要的，家長朋友們平常要保證寶寶攝入足夠的營養物質，這樣才能加快寶寶的成長髮育，讓寶寶長得更高。如果發現寶寶長高速度很慢，也可以適當的補充一些鈣質。
4、 保持充足的睡眠
保持一個充足的睡眠是寶寶長高的基礎因素之一，只有保持了充足的睡眠，身體纔會正常分泌生長激素，生長激素分泌的越多，對長高就有更大的促進作用。所以建議家長朋友們日常要監督寶寶保持充足的睡眠。
處於生長髮育時期的寶寶的日常生活習慣是非常重要的，所以建議家長朋友們平常一定要做好充分的引導，這樣才能保證寶寶的正常生長髮育，也能讓寶寶長得更高。另外也要注意，平常再忙也要抽空花時間陪伴寶寶，這樣能夠給寶寶一個快樂的童年。
