孕婦適量吃卵磷脂沒副作用，但若是長期過量服用的話，就會產生不良反應。
不良反應如下：
有些孕婦會出現噁心、頭痛、呼吸困難、氣喘、腹痛、腹瀉等症狀，還有些可能會出現消化不良、拉肚子等不適。而且還有一部分人使用卵磷脂會出現口臭、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克、血壓降低等情況。
1、孕婦吃卵磷脂一定要按醫囑用藥，不可過量食用，以免有副作用。一般來說，孕婦一天吃一粒卵磷脂片就可以了，具體的還是得聽醫生的建議。
2、孕婦在服用卵磷脂片的時候要注意，當藥品性狀發生改變時要禁止使用。
3、服用卵磷脂期間，要注意好好休息，不要過度勞累，保持良好的心態。
4、卵磷脂片的保質期一般都爲兩年，需要在遮光，密封，在陰涼乾燥處保存，藥物過期後嚴禁繼續服用。
避免胎兒畸形
孕婦在懷孕後身體裏所需要的卵磷脂是非常多的，只有孕婦體內的卵磷脂充足，纔可以避免胎兒因爲羊水中卵磷脂含量不足而出現發育不全、先天畸形等情況，有些還能預防出現流產和早產。
預防妊娠中毒症
卵磷脂對孕婦中因膽固醇升高，導致胎盤病變而發生的妊娠中毒症有一定的預防作用。
讓胎兒更聰明
蛋黃卵磷脂更易被人體吸收，讓孕婦減輕妊娠反應，使胎兒生長的羊水中有足夠的卵磷脂濃度，促進胎兒大腦神經裂變的增殖速度，加速神經系統的組裝連接及各組織器官的生長髮育，預防病毒感染、防止胎兒畸形、增加1%的腦神經細胞數量，可使生育的胎兒更聰慧。
有利於產後恢復
孕婦生產時母體會急劇降低卵磷脂含量，而這會導致肉體及精神上的異常，繼而發生產後焦慮、歇斯底里、牙齒脫落、毛髮減少等情況，而孕期適量補充卵磷脂，產後就能預防這些問題出現。
