可以吃。
兒菜是芥菜的一種，是一種綠色蔬菜，富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、鐵、磷等產婦日常所需營養。且它含有豐富的膳食纖維，可促進產婦消化，改善便祕症狀。另外，它還含有一種特殊香氣，能提高產後媽媽食慾。所以說，產婦坐月子哺乳期可以吃兒菜。
1、產後媽媽吃兒菜最好是吃新鮮的，比如清炒兒菜、兒菜炒五花肉或做湯喝，醃製的兒菜應少吃或不吃。也最好不要與鹹辣的食物一起炒着吃，比如辣椒。
2、兒菜性涼，略有苦味，過量食用或使脾胃功能減弱，產婦食用要適量，不可多吃，尤其是脾胃虛寒的媽媽，以免引起消化不良。
兒菜炒肉
做法：
1、兒菜清洗乾淨，根部稍老的菜皮可以去掉，大的切成滾刀塊，小的整個吃;肉切薄片備用。
2、鍋內倒入油，油熱後，先將蒜片投入油鍋，炒香，然後將火調小，下肉片，慢慢煸，煸出油。
3、再放進切成塊的兒菜，開大火一起翻炒，放少許鹽，大火快速翻炒，倒少半碗熱水，稍微掩住菜即可，然後用大火收汁，期間翻動一下即可。
兒菜香菇湯
食材：兒菜，香菇，蔥，香油，鹽。
做法：熱鍋入油後，把洗淨切絲的兒菜和香菇片倒入鍋中，翻炒幾下後加入熱水煮開，煮5分鐘後，關火加入蔥和香油即可。
