孕期預防感冒的6大妙招

孕婦因爲身體的特殊性，每一種病帶來的不良影響都有可能被放大，因此孕媽媽們要時刻關注自己的身體變化，以便及時做好應對措施，那麼，面對感冒，孕婦該怎麼辦？其實，預防纔是王道！

　　孕期防感冒六大妙招　　熱水泡腳　　熱水泡腳能緩解疲勞，有助於血液流通，還能祛溼氣，孕婦每晚用較熱的水泡腳15分鐘，雙腳一定要完全浸泡在水中，泡好腳後腳跟發紅最好。　　生吃大蔥　　可能很多朋友都不知道，大蔥生吃也有助於預防感冒哦，生吃大蔥時，當然不是把大蔥直接放嘴巴里咀嚼，可以通過這樣的方式，即將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。　　冷水浴面　　洗臉時用冷水，這樣有助於預防感冒，很多女性因爲懷孕了就變得過於小心，基本上就不怎麼碰冷水了，其實這樣是不正確的，如果每天用冷水洗臉。用冷水清洗鼻孔，反覆多次，能起到預防感冒的作用。　　熱風吹面　　有些孕婦不管怎麼護理自己，也還會出現感冒的症狀，在感冒初起時，可用吹熱風的方式來減輕症狀，即用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次。　　按摩鼻溝　　按摩鼻溝也是預防感冒的一個妙招，具體操作方法是兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。　　呼吸蒸氣　　感冒時常會帶着鼻塞，遇到這樣的情況，孕媽咪們可以在杯中倒入開水，然後對着熱氣做深呼吸吸取蒸汽，直到杯中水涼爲止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。　　　　推薦閱讀專題：孕婦感冒了怎麼辦本文系本站（）原創文章，轉載請註明作者及出處！