1、增加戶外活動時間
調查結果表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。
2、衣着適當，切勿驟增驟減
因爲擔心寶寶凍着，就給寶寶穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐
4、飯前、吃東西前一定洗手
寶寶吃食物前，一定要先把手洗乾淨。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
5、儘量保持室溫相對恆定
室內溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機會。
6、着涼之後立即採取措施
寶寶着涼受寒之後，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝薑湯則更好。
7、家裏有人感冒立即隔離
不準病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐着，更不能同牀睡覺。
8、感冒多發或流行時少外出
感冒多發的季節，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。
勤洗手：回家後的第一件事是洗手，飯前、吃東西前一定要洗手，嚴防病從口入。
慢減衣：早晚多件衣，隨時添減衣，秋天慢加衣，出門進門加減衣。
增加戶外運動：戶外活動給孩子增加鍛鍊的機會，新鮮空氣可減少生病的機會，增強孩子對冷環境的適應能力。
勤曬被褥：人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，被褥裏因此易滋生細菌、病毒。經常翻曬被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死。
熱水泡腳：每晚用熱水泡腳、搓腳各 5 分鐘，水要沒過腳面，泡至雙腳發紅纔有效。
用溫冷水洗臉：用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部，反覆多次，然後用乾毛巾擦乾，可增加孩子對冷刺激的適應能力。
多喝雞湯：雞湯富含蛋白質，製作時建議放點大蒜，可起到預防感冒作用。
多吃西紅柿：西紅柿富含維生素C，且自身能協助白細胞增強抵抗病毒的(菌)作用。
感冒類：泰諾感冒口服液、同仁堂感冒沖劑、兒童止咳糖漿、保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱)、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液。
退燒類：退熱貼、健兒清解液、雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒、牛磺酸顆粒。
腸胃類：媽咪愛、愛普密森、猴棗散、杜密克乳果糖口服液。
感冒了，給寶寶自行用藥時要記住三大原則：
1、別小題大做;
2、不能重複用藥;
3、藥劑藥量要適度。
