對於孕婦來說，懷孕期間感冒是一件很麻煩的事情，吃藥怕影響寶寶發育，那麼，媽媽懷孕期間，感冒頭痛，應該怎麼辦呢?吃什麼好呢？據悉孕婦感冒應多吃維生素C，請看以下具體詳情。
孕婦感冒頭疼可能是由於睡眠不好，這時可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
孕婦感冒頭疼怎麼辦?建議孕媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛鍊自己身體，爲生產打下好基礎!可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
孕婦感冒打噴嚏，流鼻涕、咳嗽太過用力，也會引起頭疼，這時怎麼辦呢?首先要緩解孕婦感冒症狀，如喝薑湯，或是在醫生指導下服用一些藥物等。
容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通過增強抵抗力來預防感冒，增強抵抗力的方法有：
1、多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因爲維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。
2、多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，人的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。
3、適量的運動，大概一週兩次1小時左右的有氧運動，你是孕婦所以建議去散散步。
4、如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力。因爲營養品吸收比較快見效快。
