國慶長假過後，廣州秋意漸濃，感冒的病人變多了。不少病人會自行到藥房買藥治療。醫生指出，從中醫角度來說，感冒分風熱感冒和風寒感冒，在廣州，七至八成病例屬於風熱感冒，市民要學會區分才能對症下藥。
現象：廣州七八成感冒是風熱
中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科副主任、副教授黃啓輝說，近期廣州70%～80%的感冒病例都是風熱感冒，這與廣州的氣候環境及廣州人的體質有關。兒童感冒初期也以風熱感冒爲多見，但是兒童感冒轉化較快。
理論上，風熱和風寒感冒很容易區分，但是對於醫生來說，臨牀上見得最多的反倒是症狀不明顯不突出的風寒風熱感冒，這種感冒可稱爲傷風，藥方裏治療風寒和風熱的藥都要加點。
專家支招：
1.自行買藥怎麼選?
醫生建議自行買藥治療的市民，如果發現有明顯的鼻塞、流涕、發熱，可以用日夜百服寧、速效傷風膠囊、新康泰克等藥。
風熱感冒可以用維C銀翹丸、抗病毒口服液、藍岑口服液、蒲地蘭口服液、感咳雙清膠囊等。風寒感冒可選擇的中成藥不多，醫生最常開的是桂枝湯，因爲治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗。黃啓輝表示，不建議沒有受過正規訓練的市民自行開中藥湯方服用。
2.秋燥感冒怎麼防?
黃啓輝提醒，秋燥帶來的感冒病人增多，其症狀有口乾舌燥咽乾，痰帶血絲。感冒的預防，最重要是注意飲食起居。發現自己差不多要感冒時，可以馬上吃點清熱解毒的藥，如板藍根沖劑、抗病毒口服液、清熱消炎寧等，平時多喝水，預防秋燥多吃清潤的藥食，如麥冬、沙蔘、玉竹、蜂蜜等。
小貼士
兩種感冒如何區分
風寒感冒和風熱感冒一般都有鼻塞、流涕、咽癢，咳嗽等症狀。風寒感冒的鼻涕多是清涕，痰是稀白痰，口不渴或喜歡喝熱飲，舌淡苔薄。治療以辛溫解表爲主。
風熱感冒則是鼻涕濃黃，咳嗽痰黃，口乾口苦，咽痛，舌紅苔黃，有的還有發熱。治療以辛涼解表爲主。
祛秋燥參考食譜
1.清燥救肺湯：太子參15克、麥冬15克、桑葉15克、石膏30克、火麻仁15克、阿膠10克(烊服)、杷葉15克、甘草5克、杏仁15克。
2.潤肺生津湯：沙蔘10克、麥冬10克、生地20克、玉竹10克、冰糖3克。
3.桑杏百合雪梨湯： 桑葉15克、杏仁10克、沙蔘15克、川貝10克、百合15克、雪梨1個。
