近期鹽城一中學出現學生集體感冒現象，疑似流感。因此，對於流感，我們有必要了解一下。本篇教您如何預防流感。
認識一下流感病毒
流行性感冒病毒，簡稱流感病毒，是一種造成人類及動物患流行性感冒的RNA病毒，在分類學上，流感病毒屬於正黏液病毒科，它會造成急性上呼吸道感染，並藉由空氣迅速地傳播。病毒最早是在1933年由英國人威爾遜·史密斯(Wilson Smith)發現的，他稱爲H1N1。H代表血凝素;N代表神經氨酸酶。數字代表不同類型。
人流感病毒分爲甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，其中甲型流感病毒抗原性易發生變異，多次引起世界性大流行;乙型流感病毒對人類致病性較低;丙型流感病毒只引起人類不明顯的或輕微的上呼吸道感染，很少造成流行。
流感病毒通常依靠病毒蛋白某部分同人體中特定蛋白的結合來侵入人體，因爲通過這樣的結合，流感病毒能夠抑制人體本身對病毒感染的自然防禦體系，爲病毒有效地在人體內複製鋪平道路。
流感病毒
鹽城學生集體感冒 預防流感：多運動，多通風，少熬夜
最有效方法
接種流感疫苗是避免患流感最有效的方法。
預防小貼士
預防流感，除接種流感疫苗外，還需注意個人衛生習慣：
1、注意保持個人衛生，養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒。
2、居室和辦公室，都要經常通風，減少室內聚集的細菌和病毒數，保持室內清新的空氣。
3、疾病流行期應儘量避免到公共場所，比如商場、電影院等人羣密集的地方。與打噴嚏的人要保持1米以上的距離。
4、到醫院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空氣傳染，醫院就診者多爲各種疾病的患者，易被傳染。戴上口罩可以有效地阻擋細菌和病毒。同時勤洗手對預防流感有一定作用。
5、一定要根據氣溫的變化，適當地增減衣服，防止因感冒着涼引起的免疫力低下。
6、日常飲食要注意營養搭配均衡，定時定量，多喝水，不吸菸，少嗜酒。同時要保證睡眠充足，避免過度勞累。
7、要加強體育鍛煉，經常堅持戶外運動，以增強身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學的師生，要多到室外進行體育活動，勞逸結合，保持正常的學習和生活，儘量減少在室內活動和集會。
新聞鏈接：
日前，揚子晚報記者得到讀者爆料稱，鹽城中學初二(26)班62名學生中三十幾個都得了流感。校方隨後也向記者證實，確有多名學生感冒，不過化驗結果顯示，學生得的是“普通感冒”。而據鹽城市疾控中心一位不願透露姓名的人士稱，學生得的是流感。目前，部分生病學生還在醫院接受治療，情況已基本得到控制。
感冒事件:鹽城中學一個班級 半數學生感冒停課一天
學生病情：一個班62人半數發燒咳嗽
昨天上午，記者根據讀者爆料來到鹽城市第三人民醫院輸液室看到，鹽城中學初二(26)班的四五名同學正在輸液。學生李軒(化名)告訴記者，9日夜裏自己突然發燒，還伴有咳嗽，第二天早上吃了退燒藥，便堅持來到學校上課，可到了班上才發現已經有十幾個同學請假了。隨後，班主任打電話通知家長，把孩子接回去治療。原本下午還想去學校的，班長又告訴他不要去學校了，班上有很多人都發燒。“聽說一共有二十幾個人沒來上課，他們都有發熱和咳嗽的症狀。”李軒的媽媽告訴記者。李軒補充說：“聽同學說，現在有三四十個人都發燒了。
正在掛水的楊欣(化名)同學告訴記者，10日早上班幹部在統計沒有任何感冒症狀的學生，當時有11個人是完全健康的，自己也在內，覺得很慶幸，可到了下午，他發燒咳嗽一併來，也加入了生病的行列。
小朱(化名)也是小病員之一，媽媽肖女士說，孩子的身體向來都不錯，以前發燒最多掛水一天就能退燒，但是這次真的很嚴重。“今天是第三天掛水，前兩天是一邊掛水一邊發燒，燒還不退，今天還好，基本是控制了。”
學校措施：當天隔離，停課一天
昨天下午，鹽城中學初二(26)班班主任張軍告訴記者，10日上午共有12名同學請假，發現情況不對，他就請學校的醫務室過來給學生測量體溫。爲了防止傳染性疾病，上午第四節課時，學校就對班級剩下的三十幾名學生進行隔離，將他們移至音樂教室。“第二天，就是週五就停課了。”
張老師還告訴記者，爲了準確地瞭解學生們的情況，他們每天都會給家長們發信息，瞭解孩子的具體情況。但當記者問及具體有多少名同學出現高溫發燒現象，他表示並不清楚。據瞭解，10日當天下午，約有25名同學請假未來上課。“到目前爲止，大約共有一半多的學生都有這種現象，不過現在這些學生的病情都已經控制住了，不必擔心。”
鹽城中學校長辦公室一位姓萬的工作人員告訴記者，10日上午，發現有學生出現咳嗽發燒等症狀後，學校第一時間報告了市教育部門，同時也向市疾控中心彙報了，他們快速進行了採血樣和化驗，還及時對班級消毒。“當天傍晚化驗結果就出來了，說是普通的感冒。”
鹽城市衛生局稱：無權公佈此事
那麼這些學生到底是不是得了流感?記者聯繫了鹽城市相關部門，但遺憾的是，該市疾控中心、衛生局有關人士均不願多談此事。該市疾控中心一位不願意透露姓名的工作人員告訴記者，此次學生得的是一種常見的流行性感冒，而對於此事件的具體情況，他則不願多說。他還表示記者應該找上級部門瞭解此事。
記者輾轉聯繫上了鹽城市衛生局，一位工作人員表示，他們無權公佈這個事件。
A專家釋疑：南京市疾控中心數據顯示，近段時間僅檢出一例甲流
冬季是感冒多發季節，揚子晚報記者昨天瞭解到，近階段在南京各大醫院門診，感冒患者都有小幅增加。不過雖然人數多，但都是普通感冒。
根據南京市疾控中心在幾天前發佈的結果，南京三家流感監測哨點醫院監測數據顯示，2012年第四季度門診監測26.7萬人，其中流感樣病例1.4萬例，流感樣病例數較2011年同期有所下降，流感樣病例數佔門診病例數的5.9%，也比2011年同期有所下降。且2012年第四季度流感樣病例標本陽性率總體偏低，季節性甲3型流感、乙型流感、甲型H1N1流感只有零星檢出。
南京市疾控中心洪鐳科長說，南京流感發病與往年相比沒有太大變化，沒有出現異常的高發或暴發情況，甲流也僅檢出一例，所以市民不必太過恐慌。記者瞭解到，感染甲流的也是一個很普通的門診病人，表現症狀和普通流感差不多，症狀不是很重。
據瞭解，流感病毒主要有3種，即甲3型流感(H3N1)、B型流感以及甲1型流感(H1N1)，3種病毒每隔兩三年就會輪流唱主角，2012年1月-10月份，江蘇以甲3型流感(H3N1)爲主，而最近，從分離的流感毒株看，B型流感在擡頭。
B 就算得了普通感冒也不能掉以輕心
病例一：普通感冒“演變”成亞甲炎
40歲的張女士因爲感冒引發了亞甲炎。最近得了感冒後，張女士奇怪地發現除了嗓子疼之外，後頸部也出現了間歇性疼痛，嚴重時連耳根、下巴、牙齒、前胸和肩部等都會感到隱隱疼痛。最終確診是因病毒感染引起的亞急性甲狀腺炎，簡稱“亞甲炎”。
張女士自己感到非常奇怪，普通的感冒怎麼會引發這樣“古怪”的毛病。中大醫院內分泌科主任金暉解釋，亞甲炎常發生在上呼吸道感染或扁桃腺炎、病毒性感冒之後，有時具有小規模流行性質。
金暉告訴記者,亞甲炎大多僅持續數週,可自行緩解,但可復發,整個病程可持續數月,一般爲2—3個月,少數患者也可遷延至1—2年。治療亞急性甲狀腺炎也要分情況而定,一般由病毒性感染引起的亞急性甲狀腺炎發病較嚴重,可用激素治療,當然這也有慢性和急性的區別,分階段用藥,如果不十分嚴重,只用抗病毒藥對症治療就可以了。
病例二：小感冒誘發了重症肺炎
記者瞭解到，在東南大學附屬中大醫院急診科，甚至還有感冒誘發重症肺炎的極端案例。一位年輕的小夥子小邱因爲連續發燒伴有咳嗽，認爲是普通的感冒，便沒太在意，誰知在一星期不見好轉之後，竟然突然感到胸悶喘不過氣，開始發起高燒並且出現血尿的症狀。
送到醫院檢查後發現，小邱的病情竟然是由病毒性感冒引發的病毒性肺炎導致重症肺炎。他的肺“罷工”後，其他臟器得不到呼吸，一直處於缺氧狀態。醫生只得用“人工肺”來代替臟器維持小邱的呼吸和代謝。大病過後，小邱的肺一下子“蒼老”了20歲。專家提醒，如果在感冒發燒後出現胸悶血尿的情況更要格外警惕。在季節交替時感冒的病人很多，大多數都是病毒性的感冒，不需要用抗生素治療，在病毒性感冒中約有30%的會發展成病毒性的肺炎。病毒性的肺炎並不可怕，是可逆的，病人也是可以搶救的，但其中有三分之一的病人會發展到重症肺炎。
C 預防流感，我們自己能做些什麼?
主要措施：多運動，多通風，少熬夜
作爲流感監測哨點醫院之一，東南大學附屬中大醫院呼吸科主任林勇告訴記者，最近門診上感冒患者數量小幅上漲，但大多數不是流感。“因爲天氣的原因，1月份感冒的人數的確會有所增加，但從醫院的情況來看還是比較平穩的。”
江蘇省中醫院呼吸科史鎖芳主任醫師說，門診患者數量的增加和氣候有關。流感流行季節及時接種流感疫苗，注意室內通風，注意防寒保暖，適當進行體育鍛煉，仍是預防流感的最佳辦法。此外，一些生活細節也要注意，室內要勤通風，不要讓病毒停留一刻。少去公共場合，及時增加衣服。而熬夜的“夜貓子”也成了專家們重點提醒的對象，由於熬夜會降低體質，更容易遭到感冒病毒的侵襲，所以要格外注意。
此外在小孩預防方面，不光要少帶孩子在人流密集的場所停留，家長在孩子的飲食上要注意調整，不要吃過油過膩的食物。如果普通感冒用藥一週都不能緩解，就要及時到醫院就診，以免發展成肺炎。（通訊員 崔玉豔 吳葉青 揚子晚報記者 楊甜子）
