冬天很容易感冒，而且氣溫很低，那麼有什麼方法能夠預防感冒呢？增加孩子的抵抗力？孩子冬日易感冒，快來學預防感冒的方法！
進入冬季節以來，天氣說冷就冷。特別是今年的雨雪相對較少，病菌得以肆虐。別說抵抗力小的孩子了，就是很多平日裏不怎麼得病的大人都感冒的感冒、發燒的發燒。小編身邊的不少媽媽都在議論，孩子班上很多小朋友都因病請假了。
孩子生病，最着急擔心的莫過於家長了。有一些家長，爲了預防孩子感冒會給孩子多加衣服，有的家長甚至關照老師讓孩子不要出去做早操。雖然能夠理解這些家長怕孩子生病的心情，但這種保護孩子的方式卻是不恰當的。
針對這種現象，小編特意整理了一份----
冬季孩子不感冒“十大黃金法則 ”
和家長們一起分享，
幫助孩子健康度過寒冷的冬季，
下面就來學習一下吧！
1、戶外活動時間不能少
大量科學研究表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少於戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。
2、穿着適當 衣服切勿驟增或驟減
有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。
醫生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果後背有汗，甚至衣服都已經溼了，顯然孩子需要及時減衣了。
3、吃好早餐
吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。每天堅持準時送孩子去幼兒園或是上學，按時吃早餐。幼兒園或是學校的三餐都是由保健醫生精心挑選併科學合理搭配而成，能夠補充幼兒身體所需營養。
4、飯前、吃東西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
5、儘量保持室溫相對恆定
室內的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。 孩子的房間一定得開窗通風，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。
6、着涼之後，及時採取措施
孩子着涼受寒之後，應該馬上到暖和的房間或牀上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些薑湯則更好。
7、家裏有人感冒、最好隔離
家裏有人感冒，最好不要讓病人與孩子直接接觸，特別不能同牀睡覺。
8、開展健康教育，讓幼兒瞭解預防感冒的知識
讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗後不要立即脫衣服、多運動，雨天不要淋雨等。
9、感冒多發或流行時少外出
不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病後也不要到別人家串門，防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。
因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病並做好預防，是預防幼兒感冒最好的辦法。
小貼士：隨着氣候變冷，霧霾等重污染天氣也將頻繁發生，晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，務必提前給孩子準備口罩。在經歷斷崖式降溫後，氣溫會有一個小幅上升，請務必關注天氣變化，及時爲孩子添減衣物。
