雖然多數人得流感後不用看醫生也可以在一到兩週內康復，但流感可以在高危人羣中造成嚴重疾病或死亡。在2015~2016年冬季流感季節中，香港共錄得430例流感相關入住深切治療部或死亡個案，其中208例死亡；2014~2015年冬季流感季節則錄得647宗嚴重個案，其中501人死亡！
出現流感併發症風險最高的是2歲以下兒童、65歲以上老人以及患有慢性心、肺、腎、肝、血液或代謝疾病（例如糖尿病）等某些疾病或免疫系統較弱的任何年齡的人。
預防流感的最有效方法是每年接種流感疫苗。中國疾控中心組織制定的《中國季節性流感疫苗應用技術指南》，結合世衛組織立場以及我國國情，推薦以下人羣爲流感疫苗優先接種對象：
1、孕婦。在妊娠任何階段，孕婦均應接種流感疫苗，流感疫苗在整個孕期接種都是安全的。
2、6月齡以內的嬰兒的家庭成員和看護人員。
3、6~23月齡的嬰幼兒。
4、2~5歲兒童。
5、60歲及以上老年人。
6、特定慢性病患者。
7、醫務人員。
我國的流感疫苗一般在每年的十一前後開始供應，現在有些地方已經可以接種了，請儘快諮詢你所在地的疫苗接種單位什麼時候可以接種，一有疫苗供應就儘快接種，越早接種就越早獲得保護。
6月齡及以上的人都可以接種流感疫苗。
流感疫苗要每年接種，因爲每年流行的病毒株可能不同。離上一次接種不滿一年也可以接種新的流感疫苗。
