【核心提示】春節即將到來，大家開始着手安排假期的出行計劃。今年春運時間爲1月26日-3月6日，爲期40天。無論是回家享受親情，還是外出旅遊，一年一度的全國“人口大遷移”序幕即將拉開。
然而，旅途中人口高度密集的環境，爲流感病毒的肆虐提供了機會，稍不留神，就可能被感染流感。對此，專家提醒，接種流感疫苗是預防流感最直接、有效的方法。
認清重症病例的高危人羣
專家介紹，流感是一種病毒性感染，主要影響鼻、喉、支氣管，偶爾影響肺部。感染通常持續約一週，特點是突發高熱、肌肉痠痛、頭痛和嚴重不適、乾咳、喉痛和鼻炎。流感病毒分爲甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒常以流行形式出現，能引起世界性流感大流行;乙型流感病毒常引起局部暴發;丙型流感病毒主要以散在形式出現。
預防流感：接種流感疫苗 切莫濫用抗生素
由於人羣普遍缺乏抵抗力，通過染病者咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫和微粒，病毒很容易在人與人之間傳播，年發病率爲10%～20%。
【特別提示】重症病例的高危人羣主要爲：妊娠期婦女;肥胖者;年齡
三大人羣抗體弱易得流感
“在新年期間出行的龐大隊伍中，兒童、老人和上班族，佔大多數，這些人羣有可能因自身抵抗力減弱而感染流感病毒。”專家指出。
由於兒童自身免疫系統仍處在發育階段，機體免疫力較低，因此對流感的抵禦能力較低。數據顯示，在流感流行季節，有超過40%的學齡前兒童及30%的學齡兒童發生流感。流感對兒童的健康傷害，主要源自併發症，包括肺炎、支氣管炎等。孩子越小，發病越重。
老年人的抵抗力隨年齡的增長逐漸降低，所以，一旦接觸流感病毒，被感染的機率很大。老年人感染流感後，臨牀症狀多而重、病程長。同時，老年人大多患有不同程度的心腦血管疾病、糖尿病或哮喘等慢性疾病，他們平時病情穩定，然而流感是觸動老年人肺炎、心肌炎、支氣管哮喘等一系列致命疾病的扳機。一旦感染，後果十分嚴重。
處於青壯年時期的上班族，也不可掉以輕心。對於部分身體長期透支的人來說，年終總結、來年規劃等，讓他們更加忙碌、精神緊張，加上春節出行，旅途勞頓導致免疫力下降，容易讓流感病毒鑽空子。一旦感染，自己遭罪，同時也可能傳染給家人。
【特別提示】以下人羣可推薦接種：60歲以上人羣;慢性病患者及體弱多病者;小學生和幼兒園兒童;養老院、老年人護理中心、托幼機構的工作人員;服務行業從業人員，特別是出租車司機，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業及旅遊服務的從業人員等;經常出差或到國內外旅行的人員;醫療衛生機構工作人員，特別是一線工作人員等。
出行前接種流感疫苗正當時
流感是由流感病毒引起的感染，而針對細菌感染的抗生素，對病毒沒有任何作用。不幸的是，許多流感患者視抗生素爲“萬能藥”。一項研究顯示，流感患者使用抗生素，包括退熱時間、症狀緩解時間及複診率等方面，均與未使用抗生素無差別，因此使用抗生素並不能改善治療效果、縮短病程，卻使治療費用增加。因此，合理使用抗生素，減少濫用是關鍵。
很多人都有過這種經歷，感冒以後，習慣性在藥店買藥，同時還自行加點抗生素。實際上，此時用抗生素是不起作用的，是浪費也是濫用。
爲避免流感的危害，接種流感疫苗可顯著降低發生流感及相關併發症的風險，同時，還可減少患流感後傳染給他人的風險。一項針對“老年住院臥牀患者抗生素使用狀況”的臨牀研究顯示，接種流感疫苗，可降低口服抗生素近一半的使用時間，減少靜脈用抗生素更是明顯。
【特別提示】春運也是導致春季極易發生流感疫情的原因。國內外安全有效疫苗的存在和使用已有60多年，以進口流感疫苗凡爾靈爲例，兒童接種後能使人體內的抗體平均增加4倍;在老年人中，接種流感疫苗可減少流感樣病例74%，上呼吸道感染病例減少45.7%。流感疫苗在接種2周後產生抗體，因此年前接種，對於春運出行正當時。當然，更重要的還是平時多鍛鍊身體，平衡膳食，強壯體質。（記者:楊蔚然 通訊員 談慧）
指導專家:長沙市中心醫院老年醫學研究所 夏蘇英 副所長、主任醫師、教授
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