氣溫變化大易感冒，提高免疫力很重要。專家指出，平時多吃酸味食品能有效提高人體抵抗力。口感酸的水果所含的VC往往比較多，VC是一種強大的抗氧化劑，能防止細胞癌變和衰老，增加身體抵抗力。吃酸味水果、炒菜放醋都是好選擇。
冬季多吃酸可預防感冒
