甜酒，又稱米酒，營養十分豐富，一直以來，甜酒就是民間月子下奶的偏方，但現在很多老一輩的月子說法都被推翻，這也讓產婦們有點猶豫，到底，月子裏可以吃甜酒雞蛋嗎?吃甜酒雞蛋會導致惡露不盡嗎?
月子裏可以吃甜酒雞蛋嗎
月子裏可以吃甜酒雞蛋，但要等到惡露排除乾淨以後纔可以。
甜酒雞蛋是傳統的下奶美食，食用甜酒雞蛋可以促進產婦乳汁的分泌，給寶寶更高質量的奶水，此外，甜酒雞蛋還可以幫助孕婦儘快恢復體質，去除寒氣，保暖身體，減少產婦得月子疾病的概率。
甜酒雞蛋有通經活血的效果，產婦如果在惡露未盡時食用甜酒雞蛋，容易造成惡露不盡。因此，產婦應該在惡露排除乾淨以後再食用甜酒雞蛋。
小貼士：也可以藉助甜酒雞蛋先排出惡露，之後停用一段時間等惡露排盡再食用。
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月子裏可以吃甜酒雞蛋嗎 甜酒雞蛋的營養價值
1、補充營養元素
甜酒雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪以及鐵、鈣、磷等常量元素，且都比較容易吸收。
2、開胃健脾
甜酒中有一些微生物代謝產生的酶類蛋白質(如糖化酶、澱粉酶、蛋白酶、果膠酶等)，且甜酒釀中的還原糖類主要成分爲葡萄糖、果糖、麥芽糖等，這些都有益人體腸道益生菌的生長繁殖，可幫助消化，開胃健脾。
3、豐胸下奶
酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，有很好的豐胸效果，如果乳汁分泌不足時，喝甜酒可以促進乳汁分泌，增加奶量。
4、降血壓
常喝甜酒可加快血液循環，提高高密度脂蛋白的含量，減少脂類在血管內的沉積，對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。
月子裏可以吃甜酒雞蛋嗎 月子裏吃甜酒雞蛋注意事項
1、產婦應在惡露排淨以後再食用甜酒雞蛋，不然可能會導致產後惡露不盡。
2、產婦食用甜酒雞蛋應煮開，以便裏面的酒精揮發掉，且喝熱的甜酒雞蛋，可以減少體內熱能的消耗對胃腸的刺激，還可以暖身體，去寒氣，有助於產後恢復。
3、產婦一天食用最好不要超過200克。
4、脾胃虛弱的產婦不宜多吃甜酒雞蛋。
5、內火較重的產婦不宜多吃甜酒雞蛋。
6、患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)的產婦不宜吃甜酒雞蛋。
