對於產婦來說，便祕是比較難受的，產婦便祕的話，飲食要特別注意的，有些不該吃的不要吃。聽說喝蜂蜜水可以促排便，那麼，產後便祕可以喝蜂蜜嗎？一起來了解下吧。
產後便祕可以喝蜂蜜水的，適量喝是沒有問題的，蜂蜜中豐富中含有多種營養成分，有維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質等，對產婦身體恢復是有幫助。當然蜂蜜水還有良好的潤滑腸道的作用，能潤腸通便，改善大便乾燥的情況，所以產後便祕喝蜂蜜水有用的。
但如果產婦有糖尿病的話，要少喝蜂蜜水，如果喝太多的話，會導致血糖升高，從而會加重糖尿病的情況。產後便祕的話，產婦飲食上要多吃含有纖維素的蔬菜和水果，比如芹菜、蘿蔔、西紅柿、蘋果之類的，還有也可以吃些粗糧，對改善便祕是有效果的。注意辛辣刺激的食物不要吃，否則會導致上火，從而加重便祕的情況。還有產婦要多喝水，在早上起牀後喝一杯溫開水，具有潤腸的效果。
