哺乳期可以適量吃李子杏有健脾、調經、收斂、止血的功效，常應用於消化不良、食積不化、泄瀉等情況。
李子杏中含有較多的胡蘿蔔素，食用後可通過乳汁促使嬰兒吸收胡蘿蔔素，對嬰兒的視力起到重要保護作用，還有利於視網膜的發育，預防夜盲症和乾眼症等。
李子杏的杏仁中就含有豐富的維生素C和酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量，增強哺乳期女性和嬰兒的抵抗力。
不宜多吃，吃多了會上火的，還容易中毒。
便祕者適宜食用李子杏。
李子杏不可與熱性食物共食，共食可損人五臟，嚴重者可致死亡。
李子杏能與其他水果一同製成沙拉食用，與菠蘿、黃桃等搭配清新開胃。
