首頁 > 產後 > 產後飲食 > 產婦可以吃捲心菜嗎

產婦可以吃捲心菜嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.9W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
產婦可以吃捲心菜嗎

可以的。

捲心菜熱量低,營養價值高,能提高人體免疫力,預防感冒,非常適合產婦食用。

產婦可以吃捲心菜嗎

吃捲心菜的好處

產婦多吃捲心菜有利於增強食慾,幫助消化,尤其是對於糖尿病和肥胖型的產婦。

產婦多吃捲心菜可以防止衰老,還能加強抗氧化效果。

捲心菜中含有天然抗癌物質,產婦多食用可使自身抗癌力量增強。

產婦可以吃捲心菜嗎 第2張

吃捲心菜的注意事項

在吃捲心菜的時候要注意避免高溫過久的方式食用,這樣可以避免上火、消化不良不舒服的情況

對捲心菜過敏的人不宜食用。

脾胃虛寒、泄瀉以及脾弱者不宜多食。

產婦可以吃捲心菜嗎 第3張

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜