可以的。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥有補氣血補腎的作用，女性在哺乳期間也是可以吃的，對寶寶哺乳沒有什麼影響。
1、吃山藥還能保護脾胃，促進消化，對於月子裏食慾不振和腸胃弱的女性來說，山藥是不錯的恢復食物。
2、產後女性如果有腎虧，出現白帶偏多等不適症狀，山藥能起到滋陰補腎的作用，緩解這些症狀不適感。
相剋的
1、豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值。
2、黃瓜。黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
3、香蕉。會導致腹痛。
可搭配的
1、芝麻。可預防骨質疏鬆。
2、燕麥。可健身益壽。
3、烏雞。滋補佳品。
