產後惡露不絕是由於產時勞傷經脈，導致氣血運行失常，而致產後3周以上，仍有陰道出血者。相當於子宮復舊不良，子宮輕度感染，胎盤、胎膜殘留。
正常情況下，產後3周左右惡露即淨，若超過3周惡露仍不淨，則爲病理現象。量或多或少，色或淡紅或深紅或紫暗，或有血塊，或有臭味或無臭味;產婦常伴有腰痠痛、下腹墜脹疼痛，有時可發熱、頭痛、關節痠痛等，婦科檢查可發現子宮復舊不良。
下面推薦一款產後排惡露食譜：豆腐酒釀湯
此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。
原料：豆腐250克，紅糖、酒釀50克。
製作：
1、將豆腐切成小骨牌塊。
2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘即可食用。
特點：湯甜、酒味香。
