女性順產時，胎兒是經過陰道娩出，分娩後陰道腔擴大，陰道黏膜肌周圍組織水腫，陰道黏膜皺襞因過度伸展而減少甚至消失，致使陰道壁鬆弛及肌張力低。陰道壁肌張力於產褥期逐漸恢復，陰道腔逐漸縮小，陰道黏膜皺襞約在產後3周重新顯現，陰道至產褥期結束時，即6周左右逐漸恢復至未孕時的緊張度。
盆底組織在分娩過程中會過度伸展，產褥期應避免重體力勞動，若能在產褥期堅持做產後康復鍛鍊，盆底肌可能在產褥期內恢復至未孕狀態。大家需要通過鍛鍊和保養來加快恢復。
順產後陰道鬆弛，首先，可以進行提肛運動，如果有便意的時候憋住，進行提肛運動，經常反覆可以鍛鍊盆腔肌肉。其次，也可以使用縮陰產品，可以去醫院或者正規機構進行縮陰產品的使用，但是，要注意預防陰道炎等疾病。
建議還可以進行適當運動，仰臥放鬆，經常收縮陰道，可以緩解症狀。可以進行陰道修復手術，如果產後陰道鬆弛比較嚴重，可以進行陰道手術，但是注意預防婦科疾病。產後陰道鬆弛，可能會影響夫妻正常性生活，有可能導致陰道自淨能力喪失殆盡，所以，一定要及時治療。
順產時對外陰、陰道造成鬆馳，在產後會有不同程度的恢復。十月妊娠期間增大的子宮對盆底壓迫，以及分娩時胎頭對陰道過度撐大，使肌肉筋膜過度牽拉，對盆底組織造成損傷，造成產後陰道鬆弛，身體組織有自我修復能力，但不能完全恢復到產前狀態。
產婦可以通過做凱格爾運動來促進恢復，最好到專業產後盆底康復中心做治療，通過電刺激和生物反饋療法，促進肌肉韌帶血液循環來增加收縮能力、耐力，加快陰道彈性恢復。
