一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？
產後多久會恢復月經？
每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年纔會恢復。
研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產後6周恢復排卵；到了產後8-12周，還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只佔35%。
哺乳的新媽媽，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳新媽媽通常要到18周後，纔會完全恢復排卵機能。
可見，一般母乳餵養的新媽媽產後恢復月經的時間比不哺乳的媽媽要晚。
哪些原因會引起產後月經不規律？
大多數人產後第一次的月經量會比平時月經量多，第二次月經就恢復了，這些都是正常現象。而有的人則會出現產後月經不規律的情況。
新媽媽產後來經時間不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等；藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。
產後月經不規律該如何預防和調理？
新媽媽平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
1.注意保持心情愉悅。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。
2.參加活動，避免過於安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。
3.在用藥的同時配合飲食治療，即可減少素藥對人體的損害，又能“補益精氣”，從而提高治療效果。
