對於順產的新媽媽，在產後恢復階段，有兩點是需要特別注意的，那就是尿量增加和子宮收縮，下面，我們就詳細的來爲新媽媽講解這兩個事項。
順產產後恢復要注意的兩點
生完寶寶後，你的產後恢復情況與你的分娩方式有着緊密的聯繫。如果你是順產，你的身體通常會出現以下變化：
尿量增加
新媽媽出汗很多，每天的尿量通常非常驚人，能達到3.41千克，是正常尿量的兩倍。這是因爲孕期身體保留的多餘的液體要開始以汗和尿的形式從你的身體裏排出了。
不過，要是你發現自己咳嗽、大笑或運動的時候會漏尿，你可能是出現了產後尿失禁，也叫做壓力性尿失禁，這可能是由於孕期身體變化所致，而不是生產過程中骨盆底肌肉受損造成的。你可以通過定期做骨盆底肌肉練習來幫助解決問題。研究結果建議，要想讓鍛鍊充分有效，你需要進行至少3個月的練習。
子宮收縮
你的子宮在產後會逐漸收縮，從懷孕時的大小縮小數倍到孕前的狀態。這個過程從產後幾分鐘就開始了，像一個拳頭在收緊似的。因此，可能導致一種被稱爲“產後痛”的痙攣疼痛，同時，你還會有惡露排出。
親親寶貝小編友情提醒：別忘了產後複查!
產後複查的時間一般是在寶寶出生42天后進行，醫生需要在這個時間瞭解你產後恢復的情況，包括身體和情緒兩方面。如果你在分娩中有任何異常，也許醫生還會建議你早一點來醫院做產後複查。產後複查對你和寶寶的健康尤爲重要。
