鳳梨銀耳甜湯 滋陰養顏的美容湯品

主料 鳳梨150g 銀耳20g 紅棗12顆 枸杞適量 紅糖3大匙 製作步驟

1.將泡軟的銀耳20g放入鍋中。

2.加入洗乾淨的紅棗12顆。

3.注入1500ml冷水，蓋上鍋蓋。

4.大約燉煮20分鐘後，打開鍋蓋。

5.先將紅棗撈出備用。

6.依個人喜愛的口感，使用手持式攪拌機將銀耳打碎。

7.將紅棗再下鍋。

8.將切好的鳳梨丁也下鍋。

9.加入一大匙的枸杞。倒入3大匙的紅糖。

10.將所有的材料攪拌均勻。開小火再煮5分鐘，就可以完成。