爸爸媽媽爲寶寶補鈣充足電了嗎?補鈣產品可不光是鈣片哦，目前市面上的嬰兒補鈣產品種類較多，總體來說分爲3類，鈣、魚肝油和AD滴劑，魚肝油和AD滴劑都是含有VD，促進鈣吸收。其實歸根結底，全都是圍繞着寶寶補鈣這個重點。弄清楚並不難，不妨看看下面的3個總結吧。
補鈣知識三要訣
1、補鈣——直接和間接：鈣劑產品含有鈣元素，直接補鈣;魚肝油、AD滴劑含VD，間接促鈣吸收。
2、直接法——有機鈣和無機鈣：有機鈣吸收溫和，適合小寶寶;無機鈣吸收依賴胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機鈣常見的種類有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無機鈣常見的種類有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類外殼煅燒而成，刺激性強，不推薦)等。
3、間接法——魚肝油和AD滴劑：魚肝油VD含量相對低，用於日常營養補充，適合缺鈣不嚴重的寶寶;AD滴劑VD含量高，適合缺鈣嚴重寶寶，使用時要防止維生素過量。
小編友情提示：因爲嬰兒還可以從配方奶、母乳、輔食等食物中獲得鈣和VD，所以一些補鈣產品的鈣含量和VD含量是推薦量的一半左右，這是合適的。
