教會寶寶吃東西是寶寶成長過程中一個重要的里程碑。當時機對的時候，寶寶就會自然而然地學會，當然，也是需要媽咪從旁幫助的。當然，讓寶寶依次學會吃一些嬰兒早期的食品，能夠幫他們補充營養，和提高健康。
在你開始爲寶寶添加其他食品之前，要記得，要慢慢從流質食品，轉到非流質的食品（寶寶一週歲前，都需要繼續吃流質食品）。到目前爲止，寶寶只是知道吃牛奶和一些營養食品，如果你用勺子喂其他東西吃的時候，他硬是把勺子拔出來，緊閉嘴脣，不肯吃，不要勉強他。他可能還沒有準備好吃固體食品。即使當寶寶準備好要吃固體食品的時候，他也需要時間慢慢去適應新的食品。
當你首次要給他吃他以前從未吃過的東西的時候，喂他一兩勺就足夠了。讓他試一下新的東西究竟是什麼味道。第一兩次喂，一定要讓寶寶覺得，吃這種東西是好的。
