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嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條!

來源:寶貝周    閱讀: 1.74W 次
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看着寶寶可以健康成長是每位媽媽最開心最欣慰的事情,但可不是所有的好心都會辦好事。媽媽們可要特別注意了,下面的23個錯誤的糊塗之舉,你可千萬別犯哦!

嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條!

糊塗之舉1:過早的添加輔食

好幾年前咱們的觀點是,純母乳餵養到4個月就可以了,現在從去年開始,咱們國際上一般要求餵養到6個月,所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子,媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等,就把孩子在奶粉中獲取的營養就剝奪了。

糊塗之舉2:添加輔食首選蛋黃

一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢?好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃,會覺得蛋黃這個營養物質又好,又補充蛋白質,含鋅也高、含鐵也高,這是一個誤區,首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。是因爲米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的,而且相對於蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛過敏的,建議8個月以後再加。

糊塗之舉3:泥糊和奶混在一起吃

當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物,有的媽媽說很省事,可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛,這也是一個誤區。因爲咱們的小傢伙給他加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼,咀嚼是需要鍛鍊的,讓他練習舌頭的攪拌能力纔可以。

糊塗之舉4:餵奶時不顧及孩子的心理需要

餵奶的時候,有的媽媽漫不經心,他不與孩子做這種眼神的交流,你看她也許抱着孩子餵奶,但是沒有看着孩子,用關注的表情對着孩子微笑,而且眼睛看着電視,也許跟別人聊天。最可怕的是人工餵養的孩子,有的父母想反正用奶瓶餵奶,讓孩子躺在牀上,就抱着奶瓶,媽媽根本都不抱。

這種人工餵養,雖然物質營養攝入了,現在心理需求完全沒有滿足他。我們提醒爸媽,不管是母乳餵養,特別是奶瓶餵養的人工餵養,一定要把孩子抱在懷裏,要一邊喂一邊跟孩子交流,讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。

嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條! 第2張

糊塗之舉5:7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食

7、8個月以後,仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食,這樣也不好。因爲7到9個月,從我們醫學角度來說,孩子就進入食物的質地敏感期,這個時候進入質地敏感期,再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了,牙齦有癢痛的感覺,所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食,他感覺吃起來比較有意思,而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。

所以7、8個月以後,我們希望你的輔食就不能太細膩了,應該自己做一點肉末、菜末、爛粥,這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。

糊塗之舉6:過早的給孩子加鹽和調味品

過早的給孩子加鹽和調味品,很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候,覺得給他做點爛麪條一點鹽不加,能好吃嗎?特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油,覺得這樣能把食物做的很香,這不好。因爲大人已經吃慣了酸鹹苦辣,你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了,但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類,而且他不需要那麼多鹽,他所需要的鹽或者叫氯化鈉,從食物本身就已經含有了。

所以他在1歲以內,我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品,而且可以放心這樣做,完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁,因爲從蔬菜和各種食物中的就足夠了。另外,過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽,你的孩子嫌不鹹的東西肯定不吃了,他口味就會越來越鹹,他一生中吃的鹽就越來越多。當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候,對孩子來說那個鹽可能已經很多了,所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。

糊塗之舉7:爲了夜間不餓醒睡前喂濃奶

小嬰兒小的時候由於神經系統發育不完善,而且夜間睡醒之後不會哄自己睡覺,必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦,於是就想怎麼讓孩子睡覺呢,於是流傳這麼一個方法,在睡前給孩子喝濃濃的的奶,這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃,古人有一句話,喂不合則媚不安,孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那麼活躍的,孩子的喂要拼命的消化這個米粉,長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口裏有酸氣或者臭味,都是他消化不良的表現,所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規,你該喝多少奶就喂多少,一點不用增加濃度,稀稠度也一定要按奶粉的衝調說明。

媽媽也不用擔心,當小傢伙長到一定程度,神經系統發育到一定程度,比如七八個月以後,有的孩子發育晚一點兩歲以後,就不用夜間吃了。所以是自然而然發育的過程,不要爲了讓他睡大覺,而去給他吃過濃的食物,也許適得其反,還會傷害孩子的消化系統。

嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條! 第3張

糊塗之舉8:兩頓奶之間添加輔食

添加食物的次數過於頻繁,在兩頓奶之間添加輔食,這也是不對的。對一般消化系統正常的孩子來說,在加輔食的時候我們希望,如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食,第一次加輔食的時間,我們一般建議選擇中飯這頓奶之前,比如11點左右孩子餓了,按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了,因爲你要開始引入這個輔食,我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉,讓他吃兩勺,相應的把奶的量減到三四毫升,這就算一頓飯了。

糊塗之舉9:吃雞蛋多多益善

有家長以爲,雞蛋富有寶貝生長髮育最需要的高蛋白,所以給寶貝吃再多雞蛋都不怕。

明智之舉:以6個月前的寶寶爲例,他們的消化系統還未發育成熟,雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中,刺激體內產生抗體,引發溼疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。

另外,過多吃雞蛋會增加消化道負擔,使體內蛋白質含量過高,引起血氨升高,同時加重腎負擔,容易引起蛋白質中毒綜合徵,發生腹部脹悶、四肢無力等不適。營 養專家認爲,1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃,每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋,待2歲以後纔可每天吃1個整雞蛋。

糊塗之舉10:多吃魚鬆營養好

也有家長認爲,魚鬆營養豐富,口味又很適合寶貝,應該多多給寶貝吃。

明智之舉:研究表明,魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆,就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟 化物,每天攝入量可能達到20毫克左右。然而,人體每天攝入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超過了這個安全範圍,氟化物就會在體內蓄積,時間一久可能 會導致氟中毒,嚴重影響牙齒和骨骼的生長髮育。平時可把魚鬆作爲一種調味品給寶貝吃一些,但不要作爲一種營養品長期大量給寶寶食用。

糊塗之舉11:多吃肝臟補維

有父母覺得,動物肝很有營養,又含有很多維生素A,給寶貝吃得越多越好。

明智之舉:研究表明,肝臟具有通透性高的特點,血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟,因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外,動物 肝中還含有特殊的結合蛋白質,與毒物的親和力較高,能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來,使它們長期儲存在肝細胞裏,對健康有很大影響。其實,動物肝 只吃上很少的量,就可獲得大量的維生素A並儲存於肝臟。一般來講,未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A,1~5歲每天需要1500國際單 位,相當於每天吃動物肝時吃12至15克左右。

糊塗之舉12:雞湯比雞肉有營養

更有父母認爲,給寶貝吃雞時,要多喝湯少吃肉,雞湯的營養比雞肉好。

明智之舉:營養學家指出,這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美,但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%,脂肪和礦物質的含量也不多。但是,雞湯中的營養雖然比不上雞肉,可湯能刺激胃液分泌,增加食慾,幫助消化。因此,最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。

嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條! 第4張

糊塗之舉13:維生素和礦物質攝入越多越好

有父母認爲,給寶貝補充維生素和礦物質越多越好,比如多補充維生素A、D。

明智之舉:雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,但也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利,造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。維 生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿。現在市場上有許多專爲兒童配製的口服營養補劑, 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類,具有較高的營養價值,但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長髮育。

糊塗之舉14:吃零食有害健康

有父母認爲:零食有害健康,孩子吃了這些垃圾食品,會影響生長髮育。

明智之舉:零食不等同於垃圾食品。高熱量低營養的食品纔是垃圾食品。而對於一些有營養的零食,專家建議在不影響正餐的情況下,可以給孩子適量攝入,補充體 內營養成分。特別是身材瘦小的孩子,最好晚飯後就給他吃零食,一直吃到睡覺前爲止。上了小學的孩子也可以採用這種方法增強發育。

糊塗之舉15:初生兒吸奶嘴比吸乳頭好

有父母覺得:在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。

明智之舉:用奶嘴吃奶,比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習慣了奶嘴,就會拒絕吸媽媽的乳頭,媽媽的母乳量就是會減少。因此,在寶寶未習慣吮吸母乳前,不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。

糊塗之舉16:鮮奶比配方奶粉好

有父母認爲:用鮮奶代替配方奶粉餵養2歲以內的寶寶。

事實上2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉,儘量不用鮮奶。

嬰兒餵養的22個糊塗之舉,你犯了幾條! 第5張

糊塗之舉17:輔食添加比母乳餵養更重要

有父母認爲:從寶寶4個月開始,輔食添加對寶寶的發育來說更重要,此時的母乳已經沒有什麼營養了!

明智之舉:在寶寶4——6個月內,一直給其喝流質食品,慢慢的養成寶寶吃輔食的習慣。4——6個月後,寶寶需要補充一些非乳類的食物,包括果汁、菜汁等液體 食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面、小塊水果、蔬菜等固體食物。此時補充食物與母乳餵養同樣重要。

添加可掌握以下原則:逐漸由1種食物添加到多種,不能在1——2天內加2——3種,以免寶寶消化不良或對食物過敏。

添加過程中,如果出現消化不良或過敏症狀,應停止喂這種食物,待恢復正常後,再從少量重新開始。如果仍出現過敏,應暫不使用並向醫護人員諮詢;寶寶患病或天氣炎熱時,應暫緩添加新品種,以免引起消化不良。

糊塗之舉18:寶寶肚子痛是因爲食物不易消化

有父母認爲:寶寶腹痛是因爲進食的食物引起消化不良。

明智之舉:嬰兒腹痛也稱嬰兒腸絞痛,常見3個月內的寶寶,多發生在夜裏,表現爲嬰兒突然大聲哭鬧,煩悶不安,兩腿屈曲,餵奶或抱起仍啼哭不止。常見的原因 有:奶嘴的孔過小或過大,或者奶嘴未充滿乳汁,寶寶吸奶時就會吞入大量空氣,氣泡在寶寶腸裏移動會引起腹痛;吃得過飽,胃脹不適,易引起腹痛;寶寶劇烈哭 鬧時,也會吸入空氣,引起腹痛。

糊塗之舉19:吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力

有父母認爲:吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力,寶寶就不容易得病。

明智之舉:給寶寶多吃蛋白粉能否提高嬰幼兒免疫力尚無定論。蛋白粉的蛋白質純度太高,食用時容易加重肝腎負擔,父母不應該給寶寶吃蛋白粉,更不能用它代替乳品。

糊塗之舉20:豆製品是蔬菜

有父母認爲:讓寶寶多吃蔬菜好,豆製品就是蔬菜。

明智之舉:實際上,豆製品可看作葷菜,裏面的主要成分是植物蛋白,而並沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時不要把豆製品當成蔬菜,吃了豆製品還是需要食用一些蔬菜。

糊塗之舉21:孩子大便乾燥需吃香蕉、麻油

有父母認爲:如果遇到寶寶便祕,最好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。

明智之舉:吃這些並不管用,最重要的是養成孩子良好的排便習慣,排便時間要固定。因爲食物消化到達大腸的時候,大腸的主要功能是,吸水—造血;蠕動—將食 物殘渣排出體外;如果能養成每天排便的習慣,把食物殘渣及時排出體外,那麼大便乾燥就能得到緩解。如果食物殘渣滯留在大腸中的時間越長,那麼水分就被吸收 的越徹底。

糊塗之舉22:孩子不能曬太陽

有父母認爲:如果曬太陽,孩子很容易被曬傷,最好是不曬得好!

明智之舉:曬太陽可促進人體的血液循環,增強人體新陳代謝和免疫功能,特別是在防治兒童佝僂病或骨質疏鬆症方面,有着特殊的療效。

可有些父母在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,還隔着玻璃曬。專家指出,這樣曬並沒有效果。曬太陽要儘量使皮膚直接與陽光接觸,給孩子曬頭後部、 手腕、腳腕、屁股,防止生病。如果擔心陽光強烈刺激皮膚,父母可利用清晨或傍晚的陽光,或在樹蔭、屋檐下,或開着窗利用折射光,使寶寶受益。

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