謠言：母乳6個月後就沒有營養了
孩子長到6個月後，母乳就沒什麼營養了，可以讓孩子斷奶了。
事實：母乳何時都有營養，6個月後需繼續母乳餵養。世界衛生組織建議，寶寶應該母乳餵養至2歲甚至更久，6個月後應繼續母乳餵養，並添加輔食，而國內專業人士則認爲寶寶4個月就可以開始吃輔食了！
解密真相寶寶1歲前母乳是營養主來源
世界衛生組織建議，0-6個月的寶寶應該完全母乳餵養。這也就意味着孩子只能喝母乳，無需吃其他食物或者飲料，除非孩子生病需要補充水或液鹽。而寶寶滿6個月後仍然要母乳餵養，只不過孩子此時由於身體發育的需要，必須添加輔食來滿足他們的成長。但很多人誤以爲此時添加輔食是因爲母乳沒營養了，這種觀點無疑非常荒謬。
母乳6個月就沒營養了？
輔食之所以有“輔”字就在於這類食物只是輔助母乳的，因此對於1歲前的寶寶來說，母乳依然是營養住來源。母乳是爲寶寶量身打造的“專屬美食”，並且會根據寶寶的身體需求，成長髮育來變化。比如，倘若有病毒入侵孩子的身體，那麼寶寶在吮吸母乳的同時，就會把這些病毒“帶”到媽媽身體中。而母體由於免疫力較強，就會立即製造免疫球蛋白來打擊病毒，並通過奶水再傳送給孩子，爲孩子建立起“盾牌”，讓寶寶免於侵害，更加健康。
特殊寶寶需要更久的母乳餵養
正如上文所說，6個月後必須要給寶寶添加輔食，但絕不等於6個月後寶寶必須斷奶。某些特殊寶寶，比如早產兒、過敏體質的孩子，他們的身體素質不如一般寶寶，對於輔食他們是拒絕的，是無法接受這類食物的補充。因此，往往要母乳餵養到8、9個月，甚至到了1、2歲後才能食用固體食物。因此，過早地斷奶對寶寶的身心發育和營養汲取是極爲不利的。
無論在何時 母乳都營養豐富
隨着時間的推移，母乳中的營養真的是越來越少嗎？非也，沒有任何研究可以證明母乳在某個時間段營養價值爲0。相反，很多科學家都發現無論何時，母乳都是營養豐富，其包含了鈣、蛋白質、脂肪、維生素等多種黃金成分。對於嬌弱的孩子來說，更需要母乳中的免疫因子。寶寶天生嬌弱，免疫系統不完全，直到6歲才能擁有較爲完善的免疫功能。所以，堅持持久的母乳餵養，無疑是給孩子撐起一把牢固的“保護傘”，讓病菌病毒難以靠近寶寶。
難以母乳餵養至1歲該怎麼辦
現如今很多媽媽都是上班族，如果無法堅持母乳餵養至1歲，那麼應該怎麼辦呢？育兒網給大家以下幾個建議：
√ 選擇合適的配方奶粉
如今市場上的配方奶粉很多，大多都比較全面，且貼合母乳的營養。倘若母乳餵養真的無法進行下去，選擇配方奶粉也是個不錯的選擇。需要媽媽們只曉的是，我國對配方奶粉的營養元素的種類和比例都有嚴格要求，所以無需被廣告噱頭所矇蔽雙眼。建議選擇大公司，可以接受的價位奶粉，這樣既經濟又比較安全。
√ 保證飲食更加全面
對於這個階段的寶寶來說，輔食是必不可少的了。建議媽媽們做些流食、泥糊狀食物，比如蘋果泥、土豆泥、雞蛋羹等等來餵養，到了1歲之後要讓寶寶逐漸接受大人的食物，就奶製品而言比如純牛奶、奶酪、酸奶等等都是不錯的選擇，可以幫助寶寶補鈣，增加脂肪，這樣寶寶成長會更加全面。
0-6個月的寶寶應該純母乳餵養，6個月後寶寶在接受母乳餵養外還需要添加輔食。只要條件允許，母乳餵養到孩子1、2歲都沒有問題。因爲母乳在任何時間段都是營養豐富的，是其他食品所無法媲美的。
