新手媽媽在給寶寶喝母乳或者喝配方奶的時候都很小心，太多怕寶寶吃撐，少了又怕孩子吃不飽。那麼，寶寶一天要吃多少纔夠飽呢？如何判斷寶寶吃飽了？怎麼做到按需餵養？快來看看吧。
新手媽媽在給孩子喝母乳或者喝配方奶的時候，都會相當謹慎。太多怕寶寶吃撐了，少了又擔心孩子吃不飽。那麼，寶寶一天要吃多少纔夠飽呢？
首先，媽媽要了解寶寶的胃容量
其次，是要了解新生兒胃的排空時間
初生嬰兒的食量是非常小的，而且餵養寶寶是要按需餵養，而不是按照大人覺得的量去喂。尤其是母乳餵養的寶寶，吃母乳的寶寶消化快，胃容量小，所以要常常喂。
怎樣做到按需喂？
1、寶寶出生後幾天
2、寶寶15天~4個月
3、寶寶4個月~1歲
暖心小貼士：
1、每次吃奶量達到120毫升後，寶寶會逐漸形成有規律的餵養時間。
2、母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小一點，並且吃奶次數多、頻率高。所以母乳餵養的媽媽要更加的有耐心，不要認爲這是母乳不夠哦！
3、寶寶奶量在24小時內不能超過960毫升。有的寶寶表現出更高的需求，很可能是因爲只想滿足吮吸的需求。
4、寶寶滿6個月後，母乳以及配方奶已經不能完全滿足孩子的營養需求了，這時就要開始添加輔食了。
5、寶寶添加輔食後，媽媽依然要保證孩子每天的攝奶量不少於600毫升。
如何判斷寶寶吃飽了？
1、餵奶次數
出生後1~2個月，寶寶每天需要吃8~10次，3個月時間至少吃8次。
2、小便次數
每天24小時小便次數超過5次？（至少換6塊以上尿不溼，包括大便），母乳餵養的話達6次以上。
3、大便
每天大便2~4次，形狀是黃色的柔軟便。
4、體重
6個月內的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、情緒
玩笑自如，心情狀態都比較好，沒有經常莫名其妙地哭鬧（排除疾病困惱）。
6、睡眠
能夠安穩睡覺3~4小時
不同餵養方式的寶寶，都有自己獨特的餵養需求，媽媽不是通過書本或者通過其他人來知道如何餵養寶寶，而是自己通過養育孩子的道路上慢慢摸索出來，並總結出自家寶寶的餵養需求。
