世界母乳餵養周：母乳餵養，不可替代

整理自WHO官網、騰訊視頻、國家衛生和計劃生育委員會官網

母乳餵養是爲新生兒提供他們所需營養的最佳方式。世界衛生組織（WHO）建議在嬰兒出生後6個月內進行純母乳餵養，6個月時，應當納入諸如糊狀水果和蔬菜等固體食物，對母乳餵養加以補充，繼續母乳餵養至2歲或更長時間。此外：在出生後的頭一個小時裏就開始母乳餵養；“根據需要”進行母乳餵養，兒童在白天和晚上一旦有需要就要餵養；不應使用瓶子或安慰奶嘴。

今年的世界母乳餵養周，世衛組織鼓勵人們“支持媽媽隨時隨地進行哺乳”，號召大家一起創造支持母乳餵養的社會環境。

爲什麼需要將母乳進行到底？

下面，先來看一段視頻——

母乳：給寶寶的健康呵護

母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。母乳是安全的，幷包含可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得，經濟上可承受，有助於確保嬰兒獲得充足的營養。

母乳：給媽媽的多重益處

純母乳餵養與自然（儘管不是絕對安全的）避孕措施（生產後的頭六個月內具有98%的保護作用）存有關聯。它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及產後抑鬱症的風險。

母乳：給未來的優良基礎

除了對兒童帶來的直接益處外，母乳餵養有益於終身保持良好健康。小時候得到母乳餵養的青少年和成人出現超重或肥胖的可能性更低。他們患2型糖尿病的可能性更低，智力測試的成績更好。