三歲以下的寶寶吃什麼水果好？寶寶多吃水果對身體健康非常有幫助，家長要如何給寶寶選擇水果，下面這4種水果寶寶要謹慎吃！
三歲以下的寶寶吃什麼水果好？寶寶多吃水果對身體健康非常有幫助，家長要如何給寶寶選擇水果，下面這4種水果寶寶要謹慎吃！
對於3歲以下的寶寶，以下4種水果要慎吃！
1：芒果
芒果被譽爲“熱帶水果之王”，營養豐富。
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用，過敏體質的人吃了會出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢，伴有嘴脣、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象，甚至四肢出現皮疹，其癢難忍，相當痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發舊病。
正確的吃法：少量嘗試，把芒果切成小塊，觀察寶寶的反應。
2：杏
杏屬於熱性食物，一次食杏過多，引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾、爛口舌，還可能引起生瘡長癤、拉肚子。現代營養學則強調，鮮杏裏較強的酸性會使胃裏的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，對牙齒不利，強酸味對鈣質有破壞作用，對寶寶骨骼發育有可能造成影響。
正確吃法：幼兒一天食杏不要超過2個，要吃熟透的杏，吃後適量喝水。
3：荔枝
荔枝果肉除含豐富的果糖，對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。
不過荔枝吃過可能誘發荔枝病”。主要表現爲“低血糖”，短時間暴食荔枝後，肝臟不能迅速將大量果糖轉化爲葡萄糖吸收，因此血液中果糖濃度明顯升高，並從尿中排出體外。經過一夜，血液中的葡萄糖濃度下降，因此出現低血糖症狀：多發生在清晨，患兒大量出虛汗、口渴、噁心、頭暈、眼花、面色蒼白、四肢冰涼、乏力；嚴重的出現昏迷，抽搐，脈搏細速，瞳孔縮小，如果得不到及時搶救，可能發生休克，嚴重者可危及生命。
正確吃法： 在兩餐之間，適量使用，進食荔枝後，如果出現飢餓、無力、頭暈等症狀時，要儘快口服葡萄糖水或及時去醫院靜脈輸液給予葡萄糖液，一般多能很快恢復。
4：菠蘿
菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫療用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃裏後就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應，多屬於“速髮型”變態反應，吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風疹塊）、頭痛、頭暈等症狀。嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
正確吃法：
1、菠蘿去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裏煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。
2、如果爲了保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水（一般燒菜的鹹度）裏浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去鹹味，也同樣可以達到脫敏的作用。
3、初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量
4、每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
