當孩子孩子食慾不振時，媽媽們不要再勉強寶寶吃，要耐心矯正飲食方式，此外，烹飪技巧也要多下工夫。食慾不振的現象是個人身體差異的問題。即使食量並不多，只要健康，沒有生病就不必太擔心，有時候吃不下飯的原因是孩子真的肚子不餓。
有時是因爲偏食才造成食慾不振，偏食的原因大致可分爲下列六種：
①食物的味道太強，有苦味或酸味而難下口
②東西看起來不好吃
③量太多
④吃飯時捱罵
⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看樣模傲
⑥生理上無法接受(包括過敏)
對於孩子的偏食，父母應先確認一下是否給孩子過多的零嘴或飲料。另外，對於孩子所討厭的食物，應該改變一下烹調方式來嘗試改變其口味。菜餚的擺設，色、香、味方面也要多下工夫，讓孩子對食物有興趣，能用愉悅的心情用餐。
吃飯時不要責罵小孩。用餐不愉快會漸漸導致食慾不振。全家都留心用餐時的氣氛的話，孩子自然就會想吃了。
家裏的每一個人都要改掉偏食的習慣，尤其是兄弟之間很容易模仿，一個有偏食，另一個就會學樣。父母也是一樣，自己要做好榜樣給寶寶看。有苦味或酸味的東西，小孩長大後多半自然就會接受。小孩還小的時候要儘量酸合其嗜好的口味，食物儘量讓他覺得容易下口最重要，不要以大人的口味來覺得寶寶的口味。
