看到吃飯香香的寶寶,家長總是欣慰的。畢竟，寶貝獲得了充足的營養供給後才能健康的成長。也因此，寶寶食慾不振不愛吃飯便成了令家長頭疼的事。生活中有相當一部分寶寶存在這樣的問題，無論是哄着喂，還是追着喂，或者給他做愛吃的菜，他總之就是不怎麼吃飯，或者偶爾吃兩口。
看到吃飯香香的寶寶,家長總是欣慰的。畢竟，寶貝獲得了充足的營養供給後才能健康的成長。也因此，寶寶食慾不振不愛吃飯便成了令家長頭疼的事。生活中有相當一部分寶寶存在這樣的問題，無論是哄着喂，還是追着喂，或者給他做愛吃的菜，他總之就是不怎麼吃飯，或者偶爾吃兩口。媽媽們想盡了花招，也屢屢不見效。
小編的寶寶月亮就是其中一員，到了吃飯時間就想玩遊戲，端着碗給她喂都不肯吃，她以前吃飯都很乖的，而且一次能吃大半碗。鄰居說孩子不吃飯是缺鋅了，應該補鋅，電視廣告也說補鋅後孩子就能“吃飯香身體棒”。可到醫院查過微量元素後並不缺，那到底是什麼原因造成的？
據兒研所主任醫師孫教授介紹：嬰幼兒食慾不振不愛吃飯通常有2種原因：一種是缺乏微量元素鋅引起的，另一種就是孩子消化不良導致的。其中認爲是缺鋅導致的寶媽佔多數。鋅，是一種微量元素，在人體內參與上百種酶的組成，一旦缺乏，會影響這些酶的活性，會造成兒童出現食慾不振，異食癖，免疫力低下，生長髮育受阻等。
如果孩子長期拉肚子，則容易造成鋅吸收不良，出現缺鋅。還有就是給孩子的飲食不合理，如有的孩子長期以白稀飯爲主，葷食吃得太少，也會容易缺鋅。對於以奶爲主食的嬰兒，由於奶裏含有鋅，無論母乳餵養，還是奶粉餵養，只要奶量充足一般不會缺鋅。
此外，孩子消化不良的話，也會變得食慾不振。這種情況下，建議添加益生菌。如媽咪愛等益生菌已被很多醫生廣泛用於了消化不良、腹瀉等輔助治療當中。服用媽咪愛益生菌後，首先產品所含的有益菌種會對致病菌起到抑制作用，從而抑制腸源性毒素的產生和吸收，來調節腸道微生態的平衡，起到強健腸道的作用。其次，媽咪愛益生菌會合成一些對消化吸收有幫助的酶類，在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用，促進營養物質的吸收。寶寶的消化吸收功能好了，食慾自然就會增加。
而除了以上情況，寶寶不愛吃飯可能是你“慣”出來的。回想下你是否曾擔心寶寶的營養不夠，然後用強迫的方式讓孩子吃飯的，或是正餐之外點心的份量有點多；很多時候還會承諾孩子吃完飯後給買冷飲、巧克力等。實際上，這樣的做法是非常錯誤的。孩子們都很“誠實”，能吃多少就吃多少，吃飽了奶，不餓了，自然對食物興趣不高。冷飲、巧克力這些食物不僅會營養不良同時還會讓寶寶對吃飯興趣逐漸消退。
顯然，想要改善寶寶食慾不振，不愛吃飯，是一個家長和孩子要一起面對的問題。當寶寶出現厭食情況，家長還要搞清楚寶寶不愛吃飯的原因，應對起來就會容易的多。
