孩子的身高一直是家長比較關心的一個問題，那麼怎麼才能夠讓孩子長得高呢？黃金長個期，孩子的身高管理你做到位了嗎？
春天萬物復甦，正是孩子長高的黃金季節。這不，剛給兒子量過身高的我趕緊喜滋滋地給閨蜜愛米打電話：“我家陽陽又了長了3釐米，已經比隔壁的牛牛高啦！（太解氣了，以前牛牛媽動不動就拉着我家陽陽比個！）
曾經，在孩子身高的問題上，我和愛米都很焦慮。出身南方小城的她身高才155，都說“爹挫挫一個，娘挫挫一窩”，矮個子的愛米最擔心女兒在身高方面遺傳了自己。我呢，身高倒是馬馬虎虎，可老公拖後腿啊，身高剛167，在很多人眼裏絕對是三等殘疾，萬一將來他的基因影響了兒子，怎麼辦？要知道，男孩子的身高多重要啊。兒子剛出生沒多久，我就開始操心他將來的身高了。一次偶爾的機會，我從當醫生的朋友那裏知道了國家婦幼保健中心蔣競雄博士，原來她是國內身高管理方面有名的專家，學術成果豐碩。更難得是，她把兒子的身高、體重和學業都管理得棒棒的，是一位超接地氣的兒保專家。毫無懸念，我成了蔣老師的粉絲，關注她的微博，參加她的健康講座，在家認真實踐她關於身高管理的方法。功夫不負有心人，陽陽在我的精心管理下，身高開始慢慢地追趕，1歲半的時候落後牛牛一大截，3歲開始追平，這不，前幾天陽陽終於超出牛牛1釐米了。
前段時間，聽說蔣老師推出了音頻課《兒童身高管理課》，我趕緊第一時間收聽，還把她分享給周圍的媽媽朋友。
蔣老師的課，句句切中要害，滿滿都是乾貨。
1少一些焦慮，父母矮不代表孩子一定矮
沒錯，我最擔心遺傳的力量。之前太多的專家強調了遺傳的重要性，認爲遺傳因素會在70%～90%的程度上決定孩子的身高。但是，蔣老師不這麼看。最近的研究表明，遺傳對於身高的影響並不確定。
即便遺傳因素並不理想，只要充分發揮環境的作用，長高也是有可能的。也就是說，父母矮，孩子未必矮；父母高，孩子也未必高。這個觀點給了我極大的信心，讓我加入了孩子身高管理計劃。
2多一些樂觀，寶寶的身高真的可以訂製
曾經的我會悲觀地希望，如果兒子身高能超過170（對，超過父母身高），我就心滿意足了，從不敢奢望他長得更高。相信，不少爲孩子身高而焦慮的家長也會像我這樣想。驚喜的是，蔣老師給我們帶來了全新觀點：寶寶的身高可以訂製！
早早開始並有效地對寶寶的身高進行管理，發揮營養和環境的促進作用，寶寶長到理想的身高，不是一件不能實現的事情。而且她還倡導身高的精準管理，特別強調身高促進要以父母對孩子的期望身高爲導向。太鼓舞人心了！看來，我希望兒子能長到180真的不是夢喲。
3少一些誤解，身高管理不能等
少數家長明明看到孩子長得慢，落後於同齡人，可他們只着急、不行動，認爲“有的孩子長得快，有的孩子長得慢，到青春期才能看出來吧。”實際上，身高的生長髮育是具有階段性的，且不可逆的，如果前一階段錯過身高生長的機會，在後一階段是不容易補回來的。
而且孩子年齡越大，彌合差距的機會就越小。比如，當我按照蔣老師的方法管理兒子身高時，閨蜜愛米卻猶豫不決，一副要等等看的樣子。
4多長一些“姿勢”，長多高骨齡說了算
侄子小時候長得快，人人都覺得他將來肯定是個大高個。誰知到了青春期反而沒長多少。家人特別納悶，聽了蔣老師的課我才知道，決定孩子身高的是骨齡！身高促進不僅要促進身高生長速度（讓孩子儘量長得快），還要控制骨齡生長速度（讓孩子長高的時間儘量長）。
