每個孩子都是家庭當中最爲重要的成員，他的每一步成長都是家長所關注的問題，特別是健康方面，家長都會擔心自己寶寶吃不好，從而會給予更多的營養，但有些孩子卻嚴重挑食，有的孩子甚至從來不吃蔬菜。那麼，孩子挑食嚴重怎麼辦呢？
每個孩子都是家庭當中最爲重要的成員，他的每一步成長都是家長所關注的問題，特別是健康方面，家長都會擔心自己寶寶吃不好，從而會給予更多的營養，但有些孩子卻嚴重挑食，有的孩子甚至從來不吃蔬菜。那麼，孩子挑食嚴重怎麼辦呢？
孩子挑食的問題在我們平常生活中並不少見，有很多家長都會被這個問題所困惑。孩子正處於成長階段，如果挑食嚴重則會影響到身高及智力發育，所以挑食孩子的家長非常迫切想要知道如何讓自己孩子不挑食。下面我們簡單說一下孩子挑食嚴重怎麼辦，有這種問題困惑的家長可以來了解一二。
1、 家長是最好的榜樣：
很多挑食的孩子是隨其父母的，如果父母雙方都有挑食的問題，那麼孩子挑食概率是非常高的，所以作爲家長要以身作則，特別是不能在孩子面前說什麼菜不好吃、自己喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼等言語，這會在孩子心理上造成一些暗示。同時對生活中的所有食物都表示出熱愛，同時加以引導，孩子自然而然就會不再挑食了。
2、 不強迫：
每個人對於食物都有一定的偏愛，這也是正常的生理反應，如果孩子特別對某樣食物不感興趣，家長也沒有必要對其過於強迫，這反而會增加挑食的可能。不利於孩子的飲食習慣養成。家長可以慢慢感化，循序漸進的引導即可。
3、 在食物製作上下功夫：
如果孩子挑食嚴重，家長可以從改變烹調方式及擺盤方法上調整，改變食物的口感，以孩子喜歡的口味來烹飪，同時在擺盤上做一些功課，例如擺成可愛的的造型等，讓孩子對食物充滿好奇的心理，自然就會改掉挑食的毛病了。
