通常寶寶在白天的睡眠時間最好控制在三個小時左右，晚上可以提前多睡。如果寶寶在白天的時候想多睡的時候，可以把寶寶叫醒起牀，多逗逗寶寶讓其開心，然後再抱到屋子外面呼吸下新鮮的空氣。
寶寶在睡眠的質量決定寶寶的健康，這是很多寶媽一直關心的問題，有的時候很多寶寶睡眠的時間不是很多，也不知道怎麼才能寶寶哄睡纔好，那麼七個月寶寶睡眠時間以及哄睡妙招是什麼？
一般情況下寶寶七個月寶寶睡眠時間在十五個小時左右，白天的時候可以讓寶寶適當的的睡覺，但是最好不要睡得太多，不然在晚上睡覺的時候就不會很快的入睡，很容易造成哭鬧的情況發生，通常寶寶在白天的睡眠時間最好控制在三個小時左右，晚上可以提前多睡。如果寶寶在白天的時候想多睡的時候，可以把寶寶叫醒起牀，多逗逗寶寶讓其開心，然後再抱到屋子外面呼吸下新鮮的空氣。
寶寶的睡眠質量不好一直很多爸媽非常頭疼的問題，可以給寶寶養成良好的生活習慣。不要在寶寶吃奶的時候或者搖晃寶寶睡覺，如果讓寶寶適應這樣才能睡覺的話，寶媽一旦不這樣做的話寶寶就會立刻的醒來，最好讓寶寶自己在牀睡覺，這樣能夠減少寶寶對媽媽的依賴。最好給寶寶多補充一些維生素和鈣，如果身體缺鈣的話就造成寶寶的神經大腦過於興奮，導致寶寶在晚上睡眠治療不是很好。
在寶寶睡覺的時候要保持室內的安靜，同時要注意多給寶寶喝水，這樣能夠有效的防止寶寶有上火的情況發生。在哄寶寶睡覺的時候不要給寶寶玩過玩具，這樣能造成寶寶過度的幸福，不容易讓寶寶的快速的入睡。
七個月寶寶睡眠時間以及哄睡妙招有很多，七個月的寶寶一般的睡眠時間在十二個小時以上，長時間的睡眠可以幫助寶寶身體健康的發育，可以在睡覺之前喂一些牛奶，有助於鈣的吸收。
