滿月之後寶寶是如何睡的呢？父母要注意一些什麼事情纔好呢？如何讓寶寶安心的睡覺的呢？
滿月之後寶寶怎麼睡
對於寶寶來說，睡眠是至關重要的。媽媽要在第一個月裏就幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣才更有助於寶寶健康地成長。
1、睡眠時間至少20-22小時
月子裏的寶寶通常一整天都處於睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20-22小時，不過也存在着個別精力比較充沛的寶寶，他們一般只睡十幾個小時。所以媽媽對於寶寶究竟睡多少時間，不必過於糾結，只要寶寶精神狀況良好、食慾佳，就不必擔心。
2、睡眠只穿貼身內衣
寶寶睡覺時和大人一樣，只穿貼身內衣就可以了，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以準備一張專用涼蓆，再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶，最好準備一條睡袋，再加蓋一條小被子;而春秋季，由於晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。
3、睡眠不要拉上窗簾
一天中大部分時間寶寶都在睡覺，爲了防止日後發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃臥室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
4、睡眠習慣早養成
對外在環境還不是很適應的月子寶寶，常常要媽媽抱着才能睡着。因此，防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣，媽媽可以試着和寶寶面對面躺下，然後一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。
