前三個月的寶寶幾乎一整天都在睡覺，當寶寶到了六個月的時候，睡眠的時間會有所減少，這時候一般每天睡12－14小時左右就夠了，大部分時間都是在夜間睡覺，白天會睡兩到三次，每個寶寶的睡眠時間長短不一樣，寶媽媽們可以掌握好寶寶的睡眠規律，在寶寶自然醒來後及時餵奶。
剛出生沒多久的寶寶一天之中大部分時間都在睡覺，不同年齡段的寶寶睡眠的時間會有一定的區別，而媽媽們要掌握好寶寶的睡眠規律，遵循寶寶的睡覺習慣，然後選擇適當的時間餵奶和餵食，才能夠讓寶寶健康的成長，那麼6個月的寶寶睡眠時間是多少呢？
前三個月的寶寶幾乎一整天都在睡覺，當寶寶到了六個月的時候，睡眠的時間會有所減少，這時候一般每天睡12-14小時左右就夠了，大部分時間都是在夜間睡覺，白天會睡兩到三次，每個寶寶的睡眠時間長短不一樣，寶媽媽們可以掌握好寶寶的睡眠規律，在寶寶自然醒來後及時餵奶。
有些寶寶的睡眠時間會出現日夜顛倒的現象，這對於家長來說是件比較頭痛的事情，長期日夜顛倒對家長來說是很辛苦的，而且也不利於孩子的健康成長。導致寶寶日夜顛倒的原因有很多，家長可以採取措施去化解。比如白天的時候儘量不要讓孩子睡太多，白天睡飽了晚上就會不睡覺，在喂完奶後可以多陪寶寶玩一會，玩累了再讓寶寶睡覺。
當寶寶在夜間受到驚嚇，就會哭鬧不止不睡覺，所以營造一個良好的安靜環境給寶寶是非常重要的。夜間時家長要觀察下週圍的環境，如果太吵雜要考慮做好房間的隔音措施，寶寶睡着後儘量不要太大聲說話。
現在我們已經知道6個月的寶寶睡眠時間是多少了，爲了寶寶的健康發育，家長要多學習下照顧寶寶方面的知識。除了睡眠是發育的關鍵，飲食也是促進寶寶成長的關鍵。6個月的寶寶已經可以開始吃些簡單的輔食了，適合吃粥糊、蛋羹等輔食，寶媽可以將輔食和母乳結合餵給寶寶吃。
