家長要常給孩子吃這4種水果，不僅能促進消化，還對智力發育有益。有一些人在排解大便方面出現一些障礙的時候都會吃一些這種水果。同時它對孩子身體方面的正面作用力也是十分大的。孩子生病感冒的時候通常身體會感到很不舒服…
原標題：家長要常給孩子吃這4種水果，不僅能促進消化，還對智力發育有益
現在這個時代的孩子和以前的孩子相比，生活方面的幸福感已經有了很大程度的提升。比如現在的孩子基本上每頓都可以吃到自己想吃的東西，除了這方面以外每天都可以吃一些自己喜歡吃的水果。常常吃水果的孩子在身體方面會比不怎麼吃水果的孩子更健康一些，且還會對孩子智商發育方面造成一定的正面影響力。家長要常給孩子吃這4種水果，不僅能促進消化，還對智力發育有益。
1、蘋果
基本上一年到頭我們都能在商店裏看到這種水果。它吃進去的口感是有點脆又有點甜味的。而且在價格方面算是十分便宜的一種水果了。它對孩子身體方面的幫助力十分充分的，它裏面含有很多對孩子身體有益處的物質，比如維生素、有機酸之類的。而且常常吃這種水果的孩子，腸道這個部位會變得更加乾淨一些，因爲這種水果能夠幫助身體更好的消化，同時快速地將不好的物質排解出去，同時也能減少孩子生病的次數。
2、橘子
冬天這個季節的時候，正是這種水果成熟的時候。有一些老一輩的人通常都會讓孩子少吃這種水果。因爲吃太多的話身體很容易出現上火的現象。這種考慮雖然是十分正確的，但只要控制好吃進去的量，這種水果對孩子身體的正面作用力還是比較多的。因爲它裏面含有很多有益之處的物質，比如維生素C。大多數人吃這種水果的時候，都會把裏面的白色東西給撕掉。但這個白色東西的營養價值反而是最大的。它能夠對腸道的消化功能起到一定的幫助力。
3、香蕉
這種水果對於身體的有益之處想必大家都十分熟悉了。它吃進去感覺軟軟的，同時還有一股甜味。有一些人在排解大便方面出現一些障礙的時候都會吃一些這種水果。同時它對孩子身體方面的正面作用力也是十分大的。比如孩子學習的時間過久的話，身體很容易感到疲憊，這個時候吃一些這種水果能夠幫助孩子大腦這個部位得到放鬆，對智力發育有益。而且它裏面含有的熱量比一般的水果要低得多，即使吃很多也不容易讓體重變重。
4、橙子
這種水果雖然剝的過程有一些麻煩，但它的口感以及營養價值在水果中的排名都是比較靠前的。孩子生病感冒的時候通常身體會感到很不舒服，這個時候吃一些這種水果能夠得到一定程度的緩解。
