今天已經是立冬了，孩子也都成了 “重點保護”對象，最近幼兒園生病的小朋友也不少，感冒、發燒、咳嗽都不在少數，甚至更嚴重的都有，看着一個個給孩子請假的父母，自己看着也很揪心。
原標題：立冬後，給孩子裹成糉子？這3個錯誤不能犯，不然孩子總生病！
今天已經是立冬了，孩子也都成了 “重點保護”對象，最近幼兒園生病的小朋友也不少，感冒、發燒、咳嗽都不在少數，甚至更嚴重的都有，看着一個個給孩子請假的父母，自己看着也很揪心。
表姐家寶寶小葉子就是其中一個。小葉子一開始只是感冒、流鼻涕，在幼兒園呆了兩天就變成了咳嗽。一咳嗽就不得了了，到了晚上就開始發燒，可嚇壞了表姐。請了一週的假，這幾天一直陪着孩子輸液，而且還是給孩子用的留置針，硬針扎的總跑針，看着心疼也難受。
其實，孩子生病並不見得就是壞事，但是如果次數一旦多了，家長就需要注意了，冬季氣候乾燥，孩子生病多數情況下是因爲這三個方面：
第一、孩子穿衣沒章法，上來就是“裹”
孩子的穿衣時有一定法則的，不能一冷了就給孩子穿上很多，小朋友人不大，過上厚厚的一層衣服，保暖倒是保暖了，孩子一動就會出一身的汗，更容易着涼，孩子也就更生意生病了。
其實，體溫要保持在37℃左右，一方面靠自身的調節，同時也要靠增減衣服來協助，給孩子穿衣服有一個 “穿衣公式”：氣溫+衣服增加的溫度=26度。（溫度爲26攝氏度時穿一件T剛剛剛好，一這個味基準，如果溫度下降5度，加一件稍後一點的表一剛剛好，以此類推）
第二、孩子飲食不注意
很多父母擔心孩子在幼兒園沒吃飽，沒吃好，還有的家長嫌棄幼兒園的伙食太差。孩子一回到家，就看到餐桌上的燉湯，大魚大肉；或者乾脆帶孩子去外面吃，殊不知，這樣只會給孩子的腸胃增加負擔，破壞孩子的飲食結構。
對於孩子的飲食，平時應該營養均衡，尤其是對於肉類，不需要攝入太多，達到身體需要的標準就好了，建議媽媽每天給孩子補充多杆雙糖，多杆雙糖能調節孩子的腸胃，讓孩子能更好的消化和吸收食物中的營養，孩子消化吸收好了。多杆雙糖還能提升脾胃的活力，孩子的脾胃好了，身體也會越來越好。
第三、缺乏鍛鍊，體質差
有些孩子，體質本來就差，父母知道，但是卻無動於衷，尤其是現在天氣一冷，怕孩子生病，就會和孩子宅在家裏，這是一種打錯特錯的養育方式。
生命在於運動，孩子好動是天性，讓孩子運動，尤其是適當的戶外運動能更好的增強體質，每天讓孩子有適量的運動，孩子喜歡的運動方式就好，都能強身健體，這樣才能讓孩子的身體棒棒噠！
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